Body Gym Aerobic Step Trainer Size L

• Langkah aerobik adalah bentuk kekuatan aerobik dibedakan dari jenis lain dari latihan aerobik oleh penggunaan platform ditinggikan ( langkah ) .
• ketinggian bisa disesuaikan dengan kebutuhan individu dengan memasukkan anak tangga di bawah langkah .
• Kelas aerobik yang ditawarkan di banyak pusat kebugaran dan pusat kebugaran yang memiliki program latihan kelompok .
• Memperkuat otot-otot yang mendukung lutut dengan melangkah naik dan turun pada peti susu dan dari ini dia mengembangkan regimen langkah .
• Langkah aerobik juga dapat terlibat dalam permainan menari , seperti Dance Dance Revolution atau Dalam Groove .

Berikut Penggunaannya

*video tidak menggunakan produk yang ditawarkan, hanya menerangkan cara latihan produk tersebut