Kontak Kami

( pcs) Checkout

Beranda » BODY BUILDER » Body Gym Dumble Bench BG19

Body Gym Dumble Bench BG19

Ditambahkan pada: 31 March 2018 / Kategori: ,
Limited Edition
Kode : BG19
Berat : 300 gram
Stok : Pre Order
Dilihat : 82 kali
Review : Belum ada review
Rp 1.500.000

*PRE-ORDER: Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai pemesanan produk ini.

Bagikan informasi tentang Body Gym Dumble Bench BG19 kepada teman atau kerabat Anda.

Deskripsi Body Gym Dumble Bench BG19

Cara Penggunaan :

  • Berbaring di bangku datar memegang dumbbell di masing-masing tangan dengan pegangan overhand.
  • Mulailah dengan memegang dumbel sedikit lebih lebar dari lebar bahu di atas bahu Anda. Telapak tangan Anda harus menghadap ke depan.
  • Perlahan-lahan tekuk siku hingga mencapai sudut 90 derajat dan lengan atas sejajar dengan tanah.
  • Dorong beban dengan meluruskan lengan Anda.
  • Saat Anda mendorong beban ke atas, gerakkan lengan Anda membentuk busur untuk membawa dumbel bersama-sama, sampai mereka bertemu di tengah dada Anda. Tahan untuk hitungan satu.
  • Turunkan dumbel dengan perlahan-lahan tekuk siku Anda hingga 90 derajat.
  • Terus menurunkan lengan Anda sampai sedikit lebih rendah dari sejajar dengan lantai. (Siku Anda harus sedikit mengarah ke lantai dan Anda akan merasakan peregangan di otot dan bahu dada Anda.)
  • Ulangi

JUAL ALAT FITNESSJUAL ALAT FITNESS

Customer review dinonaktifkan: Body Gym Dumble Bench BG19

Maaf, form customer review dinonaktifkan untuk produk ini

Produk Terkait Body Gym Dumble Bench BG19

Limited Edition
STOK HABIS
Rp 2.300.000
Habis / BGT70
Popular!
Rp 12.950.000
Ready Stock / KMG40
Popular!
Rp 31.900.000
Pre Order / BGL9005

Mungkin Anda tertarik dengan produk terbaru kami

Limited Edition
Limited Edition
Limited Edition
*Harga Hubungi CS
Pre Order / HFH-27
SIDEBAR