'); fbq('track', "PageView"); fbq('track', 'ViewContent'); $(document).ready(function() { $("#buy").click(function() { fbq('track', 'AddToCart'); }); }); &ev=PageView&noscript=1" />

Kontak Kami

( pcs) Checkout

Buka jam 08.00 s/d jam 18.00 , Sabtu, Minggu & Hari Besar Tutup
Beranda » 2. BODY BUILDER » SHOULDER PRESS » Body Gym Seated Shoulder Press BGL9004 » Body Gym Seated Shoulder Press BGL9004

Body Gym Seated Shoulder Press BGL9004

Ditambahkan pada: 28 May 2015 / Kategori: ,
Popular!
Kode : BGL9004
Berat : 320000 gram
Stok : Pre Order
Dilihat : 244 kali
Review : Belum ada review
Rp 30.900.000

*PRE-ORDER: Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai pemesanan produk ini.

Bagikan informasi tentang Body Gym Seated Shoulder Press BGL9004 kepada teman atau kerabat Anda.

Deskripsi Body Gym Seated Shoulder Press BGL9004

  • Latihan ini fokus pada bahu dan triceps.
  • Perlu diperhatikan bahwa penekanan di atas kepala (over head press) membuat posisi sendi bahu dalam keadaan rawan cedera, karena memberi tekanan yang tidak semestinya pada bahu.
  • Eksekusi gerakannya pun tidak menggunakan pinggul untuk membantu tekanan yang ditanggung oleh bahu Anda, yang mana bantuan pinggul merupakan gerakan alamiah ketika Anda mengangkat sesuatu diatas kepala.

 

Cara Penggunaan :

  • Duduklah pada mesin shoulder press dan sesuaikan beban Anda
  • Posisi tubuh lurus
  • Pegang handle alat tersebut
  • Siku tangan menghadap kebawah dan telapak tangan menghadap ke luar (posisi awal)
  • Kemudian dorong keatas dan rasakan kontraksi pada seluruh otot bahu
  • Turunkan perlahan ke posisi awal
  • Lakukan 3 set x 12 repetisi
  • Buang napas saat mendorong dan

 

Spesifikasi Barang :

  • Ukuran rakitan 160 x 150 x 170cm
  • Berat barang 220kg

 

BODY GYM INDONESIA

BODY GYM INDONESIA

 

 

Berikut Penggunaanya :

*video tidak menggunakan produk yang ditawarkan, hanya menerangkan cara latihan produk tersebut

Customer review dinonaktifkan: Body Gym Seated Shoulder Press BGL9004

Maaf, form customer review dinonaktifkan untuk produk ini

Produk Terkait Body Gym Seated Shoulder Press BGL9004

Popular!
Rp 19.950.000
Pre Order / BGA307
Best Seller
Rp 19.950.000
Pre Order / BGA309
Best Seller
Rp 30.900.000
Pre Order / BGLHM007

Mungkin Anda tertarik dengan produk terbaru kami

Best Seller
Rp 355.000
Ready Stock / DRH5D
Best Seller
Rp 140.000
Ready Stock / DRH2D
Limited Edition
Rp 90.000
Ready Stock / ASSLL14C
SIDEBAR