• Kontak Kami
  • Hotline : 08989001234
  • SMS : 08990167899
  • BBM : D7731BFA

Kontak Kami

( pcs) Checkout

Buka jam 08.00 s/d jam 18.00 , Sabtu, Minggu & Hari Besar Tutup
Beranda » 3. ALAT FITNESS BODY BUILDER » Body Gym Lat Pull Down Machine BGA305

Body Gym Lat Pull Down Machine BGA305

Ditambahkan pada: 21 March 2016 / Kategori: , ,
Best Seller
OFF 20%
Kode : BGA305
Berat : 187000 gram
Stok : Pre Order
Dilihat : 43 kali
Review : Belum ada review
Rp 15.960.000 Sebelum Rp 19.950.000
(OFF 20%) Hemat Rp 3.990.000

*PRE-ORDER: Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai pemesanan produk ini.

Bagikan informasi tentang Body Gym Lat Pull Down Machine BGA305 kepada teman atau kerabat Anda.

Deskripsi Body Gym Lat Pull Down Machine BGA305

  • Lat Pull Down Machine, atau dikenal juga dengan sebutan katrol merupakan salah satu alat fitnes beban yang berfungsi untuk melatih otot lengan, otot dada dan otot punggung.
  • Lat pull-down (alat fitnes berbentuk katrol) berguna untuk menguatkan latissimus dorsi, otot terbesar yang berada mulai dan belakang ketiak hingga ke pusat punggung belakang.
  • Bila rajin melatih otot tersebut punggung menjadi bidang dan postur tubuh akan lebih baik, pinggang pun terlihat lebih ramping.
  • Dengan settingan beban sesuai dengan kemampuan, latihan lat pull down sangat efektif untuk membentuk otot tubuh bagian atas.
  • Alat ini juga sangat populer di tempat-tempat fitnes seperti halnya smith machine.

 

Cara Pemakaian :

  • Aturlah posisi duduk Anda. Tempel kedua paha pada dudukan. Kedua telapak kaki menapak pada lantai, tidak jinjit. Setelah posisi duduk benar, berdinlah tegak dan raih bar dengan kedua tangan. posisi kedua tangan harus sedikit lebih lebar dibanding lebar bahu. Kemudian duduk tegak. Pastikan bar berada di atas dan sejajar dengan tulang dada.
  • Tarik tulang bahu ke arah bawah dan belakang. Jaga agar dada tetap tegap. Tarik napas. Kemudian tarik bar ke bawah, hingga bar berada sekitar 4 cm di atas dada. sambil hembuskan napas. Tekuk siku dan pastikan siku menghadap ke bawah. Setelah itu, secara perlahan kembalikan bar ke posisi semula.

 

Spesifikasi Barang :

  • Ukuran rakitan 180 x 125 x 216cm
  • Rangka utama 100 x 50cm
  • Berat beban 87kg
  • Beban terbuat dari bahan baja yang berkualitas tinggi
  • Berat barang 174.5kg
  • Berat kirim 187kg

 

BODY GYM INDONESIA

Berikut Penggunaannya:

*Video tidak menggunakan alat yang ditawarkan, hanya menerangkan cara latihan alat tersebut

 

Customer review dinonaktifkan: Body Gym Lat Pull Down Machine BGA305

Maaf, form customer review dinonaktifkan untuk produk ini

Produk Terkait Body Gym Lat Pull Down Machine BGA305

Best Seller
OFF 20%
Rp 23.920.000 Rp 29.900.000
Pre Order / BGL9049

Mungkin Anda tertarik dengan produk terbaru kami

Best Seller
OFF 5%
Rp 142.500 Rp 150.000
Ready Stock / DP19A
Best Seller
OFF 5%
Rp 115.900 Rp 122.000
Ready Stock / DP18
Best Seller
OFF 5%
Rp 79.800 Rp 84.000
Ready Stock / DP17
SIDEBAR