• Kontak Kami
  • Hotline : 08989001234
  • SMS : 08990167899
  • BBM : D7731BFA

Kontak Kami

( pcs) Checkout

Buka jam 08.00 s/d jam 18.00 , Sabtu, Minggu & Hari Besar Tutup
Beranda » 3. ALAT FITNESS BODY BUILDER » Body Gym Seated Chest Press BGL9001

Body Gym Seated Chest Press BGL9001

Ditambahkan pada: 27 May 2015 / Kategori: , ,
Best Seller
OFF 20%
Kode : BGL9001
Berat : 213000 gram
Stok : Pre Order
Dilihat : 15 kali
Review : Belum ada review
Rp 24.720.000 Sebelum Rp 30.900.000
(OFF 20%) Hemat Rp 6.180.000

*PRE-ORDER: Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai pemesanan produk ini.

Bagikan informasi tentang Body Gym Seated Chest Press BGL9001 kepada teman atau kerabat Anda.

Deskripsi Body Gym Seated Chest Press BGL9001

  • Latihan ini fokus pada bahu dan triceps.
  • Perlu diperhatikan bahwa penekanan di atas kepala (over head press) membuat posisi sendi bahu dalam keadaan rawan cedera, karena memberi tekanan yang tidak semestinya pada bahu.
  • Eksekusi gerakannya pun tidak menggunakan pinggul untuk membantu tekanan yang ditanggung oleh bahu Anda, yang mana bantuan pinggul merupakan gerakan alamiah ketika Anda mengangkat sesuatu diatas kepala.

 

Cara Penggunaan :

  • Duduklah pada mesin shoulder press dan sesuaikan beban Anda
  • Posisi tubuh lurus
  • Pegang handle alat tersebut
  • Siku tangan menghadap kebawah dan telapak tangan menghadap ke luar (posisi awal)
  • Kemudian dorong keatas dan rasakan kontraksi pada seluruh otot bahu
  • Turunkan perlahan ke posisi awal
  • Lakukan 3 set x 12 repetisi
  • Buang napas saat mendorong dan tarik napas saat menurunkan beban

 

Spesifikasi Produk :

  • Ukuran Rakitan : 150 x 160 x 180cm
  • Berat Barang 213kg

BODY GYM INDONESIA

Berikut Penggunaannya:

*Video tidak menggunakan alat yang ditawarkan, hanya menerangkan cara latihan alat tersebut

Customer review dinonaktifkan: Body Gym Seated Chest Press BGL9001

Maaf, form customer review dinonaktifkan untuk produk ini

Produk Terkait Body Gym Seated Chest Press BGL9001

OFF 20%
Rp 10.320.000 Rp 12.900.000
Pre Order / BGL9033

Mungkin Anda tertarik dengan produk terbaru kami

Limited Edition
Rp 1.730.000
Ready Stock / ASSTRX6A
Popular!
OFF 5%
Rp 247.000 Rp 260.000
Ready Stock / ASSG24A
Best Seller
OFF 5%
Rp 266.000 Rp 280.000
Ready Stock / ASSY72
SIDEBAR