Beranda » BODY BUILDER » Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )

Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )

Limited Edition
Kode : BG10
Berat : 300 gram
Stok : Pre Order
Kondisi : Baru
Kategori : BODY BUILDER
Dilihat : 593 kali
Review : Belum ada review
Hubungi kami secara langsung untuk pemesanan yang lebih cepat!
Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 15.600.000
Pre Order / BG10
Rp 15.600.000

*Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai pemesanan produk ini.

Bagikan informasi tentang Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal ) kepada teman atau kerabat Anda.

Deskripsi Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )

  • Latihan ini fokus pada bahu dan triceps.
  • Perlu diperhatikan bahwa penekanan di atas kepala (over head press) membuat posisi sendi bahu dalam keadaan rawan cedera, karena memberi tekanan yang tidak semestinya pada bahu.
  • Eksekusi gerakannya pun tidak menggunakan pinggul untuk membantu tekanan yang ditanggung oleh bahu Anda, yang mana bantuan pinggul merupakan gerakan alamiah ketika Anda mengangkat sesuatu diatas kepala.

Cara Penggunaan :

  • Duduklah pada mesin shoulder press dan sesuaikan beban Anda
  • Posisi tubuh lurus
  • Pegang handle alat tersebut
  • Siku tangan menghadap kebawah dan telapak tangan menghadap ke luar (posisi awal)
  • Kemudian dorong keatas dan rasakan kontraksi pada seluruh otot bahu
  • Turunkan perlahan ke posisi awal
  • Lakukan 3 set x 12 repetisi
  • Buang napas saat mendorong dan tarik napas saat menurunkan beban


BG10 Chest Press 2 - Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )BG10 Chest Press 3 - Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )chest press workout - Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )


Ditambahkan pada: 31 Maret 2018

Ulasan customer dinonaktifkan: Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )

Maaf, form ulasan customer dinonaktifkan untuk produk ini

Produk Terkait Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )

Best Seller
STOK HABIS
Berwyn Multi Bench/Bench Press

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 2.900.000
Habis / ALBG10a
Rp 2.900.000
Habis / ALBG10a
Limited Edition
Tunturi Platinum Lowerbody + Legpress

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

BODY GYM INDONESIA Rp 90.900.000
Pre Order / AFT22
Rp 90.900.000
Pre Order / AFT22
Best Seller
STOK HABIS
Sit Up Bench Body Gym Brewyn

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

BODY GYM INDONESIA Rp 1.500.000
Habis / ALBG5
Rp 1.500.000
Habis / ALBG5

Mungkin Anda tertarik dengan produk terbaru kami

QUICK ORDER
Stik Dumble Solid 35cm x 2.8cm 2.5Kg Body Gym

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

ALAT FITNESS PREMIUM QUALITY Stik Dumble Solid 35cm x 2.8cm 2.5Kg Body Gym SD2B 8 260x280 - Stik Dumble Solid 35cm x 2.8cm 2.5Kg Body Gym Rp 250.000
Ready Stock / SD2B
QUICK ORDER
Dinamo Treadmill 1 HP DC 4000 RPM

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

DINAMO SPT165C1 TREADMILL 1 HP RPM 4000 260x280 - Dinamo Treadmill 1 HP DC 4000 RPM Rp 3.500.000
Ready Stock / SPT165C1
Rp 3.500.000
Ready Stock / SPT165C1
QUICK ORDER
Dinamo Treadmill 1 HP DC 4200 RPM

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

DINAMO SPT165C TREADMILL 1 HP RPM 4200 260x280 - Dinamo Treadmill 1 HP DC 4200 RPM Rp 3.000.000
Ready Stock / SPT165C
Rp 3.000.000
Ready Stock / SPT165C
SIDEBAR