Beranda » BODY BUILDER » Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )

Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )

Limited Edition
Kode : BG10
Berat : 300 gram
Stok : Pre Order
Kondisi : Baru
Kategori : BODY BUILDER
Dilihat : 590 kali
Review : Belum ada review
Hubungi kami secara langsung untuk pemesanan yang lebih cepat!
Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 15.600.000
Pre Order / BG10
Rp 15.600.000

*Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai pemesanan produk ini.

Bagikan informasi tentang Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal ) kepada teman atau kerabat Anda.

Deskripsi Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )

  • Latihan ini fokus pada bahu dan triceps.
  • Perlu diperhatikan bahwa penekanan di atas kepala (over head press) membuat posisi sendi bahu dalam keadaan rawan cedera, karena memberi tekanan yang tidak semestinya pada bahu.
  • Eksekusi gerakannya pun tidak menggunakan pinggul untuk membantu tekanan yang ditanggung oleh bahu Anda, yang mana bantuan pinggul merupakan gerakan alamiah ketika Anda mengangkat sesuatu diatas kepala.

Cara Penggunaan :

  • Duduklah pada mesin shoulder press dan sesuaikan beban Anda
  • Posisi tubuh lurus
  • Pegang handle alat tersebut
  • Siku tangan menghadap kebawah dan telapak tangan menghadap ke luar (posisi awal)
  • Kemudian dorong keatas dan rasakan kontraksi pada seluruh otot bahu
  • Turunkan perlahan ke posisi awal
  • Lakukan 3 set x 12 repetisi
  • Buang napas saat mendorong dan tarik napas saat menurunkan beban


BG10 Chest Press 2 - Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )BG10 Chest Press 3 - Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )chest press workout - Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )


Ditambahkan pada: 31 Maret 2018

Ulasan customer dinonaktifkan: Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )

Maaf, form ulasan customer dinonaktifkan untuk produk ini

Produk Terkait Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )

Best Seller
Kettler Vario Black (New)

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

BODY GYM INDONESIA Rp 4.950.000
Pre Order / KMG43
Rp 4.950.000
Pre Order / KMG43
Limited Edition
OFF 10%
Body Strong Inner Thigh BMW-018

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 45.000.000 Rp 50.000.000
Pre Order / BMW-018
Rp 45.000.000 Rp 50.000.000
Pre Order / BMW-018
Limited Edition
Body Gym Twister BG23 ( Lokal )

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 4.550.000
Pre Order / BG23
Rp 4.550.000
Pre Order / BG23

Mungkin Anda tertarik dengan produk terbaru kami

Limited Edition
QUICK ORDER
Nano Bike Body Gym

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Alat Fitness Premium Quality BGT8806A Nano Bike Body Gym 1 260x280 - Nano Bike Body Gym Rp 1.800.000
Ready Stock / BGT8806A
Rp 1.800.000
Ready Stock / BGT8806A
Best Seller
STOK HABIS
Platinum Bike Body Gym

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Alat Fitness Premium Quality BGD662N1 Platinum Bike Body Gym 260x280 - Platinum Bike Body Gym Rp 1.950.000
Habis / BGD662N1
Rp 1.950.000
Habis / BGD662N1
Best Seller
QUICK ORDER
Six Pack Care Bench Body Gym

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Alat Fitness Premium Quality BGT59A Six Pack Care Bench Body Gym 260x280 - Six Pack Care Bench Body Gym Rp 975.000
Ready Stock / BGT59A
Rp 975.000
Ready Stock / BGT59A
SIDEBAR