logo toko alat fitness

BGA321

Body Gym Leg Press 45 Degree Plus

Rp41.952.000

Stok 1

Stok 1

Quantity

Informasi Tambahan

Berat 116 Kg
Bagikan Produk Ini:
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on telegram
Share on twitter
Share on email
  • Latihan dengan menggunakan Leg Press termasuk dalam “compound excersice”.
  • Tujuan utamanya adalah untuk melatih otot kaki dan paha.
  • Pada saat menggunakan Leg Press, otot-otot tubuh yang bekerja adalah otot-otot paha depan (quadriceps), paha belakang (hamstrings), gluteus maximum serta otot-otot betis (partial).
  • Dengan menggunakan Leg Press, posisi tubuh Anda akan menjadi lebih stabil.
  • Selain itu, karena beban tidak digerakkan ke arah vertikal, maka Anda bisa berlatih untuk menekan beban yang lebih berat jika dibandingkan dengan jenis latihan yang lain
  • Meskipun demikian, terutama bagi Anda yang pertama kali menggunakan alat ini, jangan menggunakan beban yang terlalu berat dan mungkin Anda membutuhkan seorang pelatih untuk menunjukkan kepada Anda cara menggunakan alat ini dengan benar untuk menghindari terjadinya cedera.

 

Posisi Tubuh Yang Benar :

  •  Letakkan punggung dan kepala Anda pada bantalan sandaran alat Leg Press.
  • Letakkan kedua telapak kaki dan tumit secara mendatar, membentuk sudut 90 derajat, selebar bahu / pinggul pada bantalan kaki di depan Anda.
  •  Lutut harus lurus atau sejajar dengan kaki; jangan sampai menekuk ke dalam maupun ke luar.
  •  Genggamlah pegangan di samping alat dengan posisi lengan lurus di sisi samping tubuh.

 

 

Spesifikasi Barang :

  • Harga tidak termasuk stik dan beban
  • Ukuran rakitan 280 x 97 x 147cm
  • Rangka utama 100 x 50cm
  • Berat barang 114kg
  • Berat kirim 116kg

BODY GYM INDONESIABODY GYM INDONESIA

BODY GYM INDONESIA

 Berikut Penggunaannya:

*Video tidak menggunakan alat yang ditawarkan, hanya menerangkan cara latihan alat tersebut

Punya Pertanyaan?

Tanyakan langsung kepada Customer Service kami tentang Body Gym Leg Press 45 Degree Plus melalui Whatsapp! Klik tombol di bawah

TOKOALATFITNESS.COM

Halo, selamat datang!
Jika kamu butuh bantuan, silakan kontak kami disini