Adjustable dumbell diskon 10%, stok terbatas Follow Instagram kami di @tokoalatfitnesscom
Beranda » BODY BUILDER » Body Strong Horizontal Leg Curl – BMW-013A

Body Strong Horizontal Leg Curl – BMW-013A

Popular!
OFF 10%
Kode : BMW-013A
Berat : 240000 gram
Stok : Pre Order
Kondisi : Baru
Kategori : BODY BUILDER, Body Strong
Dilihat : 863 kali
Review : Belum ada review
Hubungi kami secara langsung untuk pemesanan yang lebih cepat!
Body Strong Horizontal Leg Curl – BMW-013A

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 45.000.000 Rp 50.000.000
Pre Order / BMW-013A
Rp 45.000.000 Sebelum Rp 50.000.000
(OFF 10%) Hemat Rp 5.000.000

*Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai pemesanan produk ini.

Bagikan informasi tentang Body Strong Horizontal Leg Curl – BMW-013A kepada teman atau kerabat Anda.

Deskripsi Body Strong Horizontal Leg Curl – BMW-013A

  • Seperti namanya alat fitness ini untuk memfokuskan latihan pada otot paha belakang atau Hamstring, dan juga ikut melatih otot Gluteal(membentuk sebagian dari bokong).
  • Latihan ini menggunakan leg curl machine, ada leg curl machine dengan posisi latihan telungkup, berdiri, dan duduk. Tetapi alat ini hanya bisa digunakan dengan posisi tubuh telungkup/lying.

 

Berikut Cara Pemakaian :

  • Atur berat beban dan tuas pada mesin untuk menyesuaikan tinggi badan Anda dan berbaring telungkup pada leg curl machine dengan pad di bagian belakang kaki Anda (hanya beberapa inci di bawah betis). Tip: Sebaiknya menggunakan leg curl machine yang tidak datar/flat sebab mesin dengan posisi miring lebih menguntungkan untuk kontraksi paha belakang saat gerakan inti.
  • Jagalah agar posisi tubuh tetap datar pada bench, pastikan kaki Anda sepenuhnya meregang dan genggam handle pada kedua sisi mesin. Posisi jari-jari kaki Anda lurus. Ini akan menjadi posisi awal.
  • Sambil Anda menghembuskan nafas, tekuk kaki Anda ke atas sejauh mungkin (mendekati bokong) tanpa mengangkat kaki bagian atas/upper leg Anda dari pad. Setelah merasakan kontraksi pada paha belakang Anda, tahan selama beberapa detik kemudian kembali ke posisi awal.
  • Tarik nafas, sambil kembali ke posisi awal.

Spesifikasi :

  • Dimensi Pasang : 175 x 112 x 150 cm
  • Berat : 528lbs (240kg)
  • Beban : 176lbs (80kg)

BMW 013A Horizontal Leg Curl wtr web - Body Strong Horizontal Leg Curl - BMW-013A

workout Glute Body Gym Pro - Body Strong Horizontal Leg Curl - BMW-013A


Ditambahkan pada: 8 Maret 2020

Produk Terkait Body Strong Horizontal Leg Curl – BMW-013A

Best Seller
QUICK ORDER
T-Bar Machine Body Gym Plus – BGA326

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

TOKO ALAT FITNESS Rp 6.950.000
Ready Stock / BGA326
Rp 6.950.000
Ready Stock / BGA326
Limited Edition
Body Gym Dumble Bench – BG19

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 1.950.000
Pre Order / BG19
Rp 1.950.000
Pre Order / BG19
Best Seller
Body Gym Butterfly ( Lokal ) – BG13

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

BODY GYM INDONESIA Rp 17.550.000
Pre Order / BG13
Rp 17.550.000
Pre Order / BG13

Mungkin Anda tertarik dengan produk terbaru kami

QUICK ORDER
SEWA TREADMILL MANUAL MULTI FUNCTION – SBGD404M

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

BGD404M TREADMILL MANUAL PREMIUM QUALITY 1 260x280 - SEWA TREADMILL MANUAL MULTI FUNCTION - SBGD404M *Mulai Rp 400.000
Ready Stock / SBGD404M
*Mulai Rp 400.000
Ready Stock / SBGD404M
QUICK ORDER
TREADMILL MANUAL MULTI FUNCTION – BGD404M

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

BGD404M TREADMILL MANUAL PREMIUM QUALITY 1 260x280 - TREADMILL MANUAL MULTI FUNCTION - BGD404M Rp 1.500.000
Ready Stock / BGD404M
Rp 1.500.000
Ready Stock / BGD404M
QUICK ORDER
Rubber Flooring Roll (Polos) – ASSLL69

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

rubber flooring roll polos 2 260x280 - Rubber Flooring Roll (Polos) - ASSLL69 Rp 3.500.000
Ready Stock / ASS
Rp 3.500.000
Ready Stock / ASS
SIDEBAR