Beranda » BODY BUILDER » Body Strong Leg Extension BMW-014

Body Strong Leg Extension BMW-014

Limited Edition
OFF 10%
Kode : BMW-014
Berat : 270000 gram
Stok : Pre Order
Kondisi : Baru
Kategori : BODY BUILDER
Dilihat : 1.034 kali
Review : Belum ada review
Hubungi kami secara langsung untuk pemesanan yang lebih cepat!
Body Strong Leg Extension BMW-014

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 45.000.000 Rp 50.000.000
Pre Order / BMW-014
Rp 45.000.000 Sebelum Rp 50.000.000
(OFF 10%) Hemat Rp 5.000.000

*Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai pemesanan produk ini.

Bagikan informasi tentang Body Strong Leg Extension BMW-014 kepada teman atau kerabat Anda.

Deskripsi Body Strong Leg Extension BMW-014

  • Seperti namanya alat fitness ini berfungsi untuk membentuk dan mendefinisikan otot paha depan (quadriceps).

 

Cara Menggunakan Setaed Leg Extension :

  • Untuk latihan ini Anda akan perlu menggunakan leg extension machine. Pertama, pilih berat beban yang sesuai dengan kemampuan Anda dan duduk di mesin dengan kaki Anda di bawah pad (kaki mengarah ke depan) dan tangan memegang bar di kedua sisi machine. Ini akan menjadi posisi awal. Tip: Anda akan perlu menyesuaikan pad sehingga jatuh di atas kaki Anda/lower leg (tepat di atas kaki Anda). Juga, pastikan bahwa kaki Anda membentuk sudut 90 derajat antara kaki bagian bawah (lower leg) dan atas (upper leg). Jika sudut kurang dari 90 derajat maka itu berarti lutut berada di atas jari-jari kaki yang pada gilirannya dapat menciptakan tekanan berlebih pada sendi lutut.
  • Gunakan otot Quadriceps Anda, panjangkan kaki Anda secara maksimal ketika Anda menghembuskan nafas. Pastikan bahwa seluruh tubuh tetap diam. Jangan sampai panggul terangkat dari tempat duduk. Tahan beberapa detik pada posisi kontraksi.
  • Perlahan-lahan turunkan beban kembali ke posisi semula sambil menarik nafas, pastikan bahwa Anda tidak melewati batas sudut 90 derajat.
  • Ulangi gerakan untuk jumlah yang disarankan.

Spesifikasi :

  • Dimensi Pasang : 132 x 120 x 150 cm
  • Berat : 594lbs (270kg)
  • Beban : 176lbs (80kg)

BMW 014 Leg Extension wtr - Body Strong Leg Extension BMW-014

seated leg extension - Body Strong Leg Extension BMW-014

Berikut Penggunaannya:

*Video tidak menggunakan alat yang ditawarkan, hanya menerangkan cara latihan alat tersebut


Ditambahkan pada: 7 Maret 2020

Ulasan customer dinonaktifkan: Body Strong Leg Extension BMW-014

Maaf, form ulasan customer dinonaktifkan untuk produk ini

Produk Terkait Body Strong Leg Extension BMW-014

Popular!
OFF 10%
Body Strong Lat Pull Down BMW-012B

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 45.000.000 Rp 50.000.000
Pre Order / BMW-012B
Rp 45.000.000 Rp 50.000.000
Pre Order / BMW-012B
Limited Edition
Rak Beban Dua Susun Body Gym

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 4.940.000
Pre Order / BG32A
Rp 4.940.000
Pre Order / BG32A
Popular!
QUICK ORDER
Decline Bench Body Gym Plus

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

TOKO ALAT FITNESS Rp 6.950.000
Ready Stock / BGA332
Rp 6.950.000
Ready Stock / BGA332

Mungkin Anda tertarik dengan produk terbaru kami

QUICK ORDER
Dinamo Treadmill 1 HP DC 4000 RPM

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

DINAMO SPT165C1 TREADMILL 1 HP RPM 4000 260x280 - Dinamo Treadmill 1 HP DC 4000 RPM Rp 3.500.000
Ready Stock / SPT165C1
Rp 3.500.000
Ready Stock / SPT165C1
QUICK ORDER
Dinamo Treadmill 1 HP DC 4200 RPM

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

DINAMO SPT165C TREADMILL 1 HP RPM 4200 260x280 - Dinamo Treadmill 1 HP DC 4200 RPM Rp 3.000.000
Ready Stock / SPT165C
Rp 3.000.000
Ready Stock / SPT165C
OFF 4%
QUICK ORDER
LFE Curved Treadmill Manual

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Toko alat fitness indonesia premium LFE CURVED TREADMILL MANUAL Lagi Pakai min 260x280 - LFE Curved Treadmill Manual Rp 45.000.000 Rp 47.000.000
Ready Stock / LFE
Rp 45.000.000 Rp 47.000.000
Ready Stock / LFE
SIDEBAR