Adjustable dumbell diskon 10%, stok terbatas Follow Instagram kami di @tokoalatfitnesscom
Beranda » BODY BUILDER » Body Strong Leg Extension – BMW-014

Body Strong Leg Extension – BMW-014

Limited Edition
OFF 10%
Kode : BMW-014
Berat : 270000 gram
Stok : Pre Order
Kondisi : Baru
Kategori : BODY BUILDER, Body Strong
Dilihat : 1.198 kali
Review : Belum ada review
Hubungi kami secara langsung untuk pemesanan yang lebih cepat!
Body Strong Leg Extension – BMW-014

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 45.000.000 Rp 50.000.000
Pre Order / BMW-014
Rp 45.000.000 Sebelum Rp 50.000.000
(OFF 10%) Hemat Rp 5.000.000

*Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai pemesanan produk ini.

Bagikan informasi tentang Body Strong Leg Extension – BMW-014 kepada teman atau kerabat Anda.

Deskripsi Body Strong Leg Extension – BMW-014

  • Seperti namanya alat fitness ini berfungsi untuk membentuk dan mendefinisikan otot paha depan (quadriceps).

 

Cara Menggunakan Setaed Leg Extension :

  • Untuk latihan ini Anda akan perlu menggunakan leg extension machine. Pertama, pilih berat beban yang sesuai dengan kemampuan Anda dan duduk di mesin dengan kaki Anda di bawah pad (kaki mengarah ke depan) dan tangan memegang bar di kedua sisi machine. Ini akan menjadi posisi awal. Tip: Anda akan perlu menyesuaikan pad sehingga jatuh di atas kaki Anda/lower leg (tepat di atas kaki Anda). Juga, pastikan bahwa kaki Anda membentuk sudut 90 derajat antara kaki bagian bawah (lower leg) dan atas (upper leg). Jika sudut kurang dari 90 derajat maka itu berarti lutut berada di atas jari-jari kaki yang pada gilirannya dapat menciptakan tekanan berlebih pada sendi lutut.
  • Gunakan otot Quadriceps Anda, panjangkan kaki Anda secara maksimal ketika Anda menghembuskan nafas. Pastikan bahwa seluruh tubuh tetap diam. Jangan sampai panggul terangkat dari tempat duduk. Tahan beberapa detik pada posisi kontraksi.
  • Perlahan-lahan turunkan beban kembali ke posisi semula sambil menarik nafas, pastikan bahwa Anda tidak melewati batas sudut 90 derajat.
  • Ulangi gerakan untuk jumlah yang disarankan.

Spesifikasi :

  • Dimensi Pasang : 132 x 120 x 150 cm
  • Berat : 594lbs (270kg)
  • Beban : 176lbs (80kg)

BMW 014 Leg Extension wtr - Body Strong Leg Extension - BMW-014

seated leg extension - Body Strong Leg Extension - BMW-014

Berikut Penggunaannya:

*Video tidak menggunakan alat yang ditawarkan, hanya menerangkan cara latihan alat tersebut


Ditambahkan pada: 7 Maret 2020

Produk Terkait Body Strong Leg Extension – BMW-014

Limited Edition
OFF 10%
Body Strong Seated Leg Curl – BMW-013

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 45.000.000 Rp 50.000.000
Pre Order / BMW-013
Rp 45.000.000 Rp 50.000.000
Pre Order / BMW-013
Popular!
QUICK ORDER
Home Gym 2 Station Body Gym – BGD1500

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

TOKO ALAT FITNESS Rp 9.000.000
Ready Stock / BGD1500
Rp 9.000.000
Ready Stock / BGD1500
QUICK ORDER
Cable Cross Over Body Strong – BMW-020

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Jual Alat FItness Premium Cable Cross Over Body Strong - Cable Cross Over Body Strong - BMW-020 Rp 60.000.000
Ready Stock / BMW-020
Rp 60.000.000
Ready Stock / BMW-020

Mungkin Anda tertarik dengan produk terbaru kami

QUICK ORDER
SEWA TREADMILL MANUAL MULTI FUNCTION – SBGD404M

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

BGD404M TREADMILL MANUAL PREMIUM QUALITY 1 260x280 - SEWA TREADMILL MANUAL MULTI FUNCTION - SBGD404M *Mulai Rp 400.000
Ready Stock / SBGD404M
*Mulai Rp 400.000
Ready Stock / SBGD404M
QUICK ORDER
TREADMILL MANUAL MULTI FUNCTION – BGD404M

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

BGD404M TREADMILL MANUAL PREMIUM QUALITY 1 260x280 - TREADMILL MANUAL MULTI FUNCTION - BGD404M Rp 1.500.000
Ready Stock / BGD404M
Rp 1.500.000
Ready Stock / BGD404M
QUICK ORDER
Rubber Flooring Roll (Polos) – ASSLL69

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

rubber flooring roll polos 2 260x280 - Rubber Flooring Roll (Polos) - ASSLL69 Rp 3.500.000
Ready Stock / ASS
Rp 3.500.000
Ready Stock / ASS
SIDEBAR