Adjustable dumbell diskon 10%, stok terbatas Follow Instagram kami di @tokoalatfitnesscom
Beranda » BODY BUILDER » Body Strong Seated Chest Press – BMW-001

Body Strong Seated Chest Press – BMW-001

Limited Edition
OFF 25%
Kode : BMW-001
Berat : 230000 gram
Stok : Pre Order
Kondisi : Baru
Kategori : BODY BUILDER, Body Strong
Dilihat : 905 kali
Review : Belum ada review
Hubungi kami secara langsung untuk pemesanan yang lebih cepat!
Body Strong Seated Chest Press – BMW-001

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 37.500.000 Rp 50.000.000
Pre Order / BMW-001
Rp 37.500.000 Sebelum Rp 50.000.000
(OFF 25%) Hemat Rp 12.500.000

*Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai pemesanan produk ini.

Bagikan informasi tentang Body Strong Seated Chest Press – BMW-001 kepada teman atau kerabat Anda.

Deskripsi Body Strong Seated Chest Press – BMW-001

  • Latihan ini fokus pada bahu dan triceps.
  • Perlu diperhatikan bahwa penekanan di atas kepala (over head press) membuat posisi sendi bahu dalam keadaan rawan cedera, karena memberi tekanan yang tidak semestinya pada bahu.
  • Eksekusi gerakannya pun tidak menggunakan pinggul untuk membantu tekanan yang ditanggung oleh bahu Anda, yang mana bantuan pinggul merupakan gerakan alamiah ketika Anda mengangkat sesuatu diatas kepala.

 

Cara Penggunaan :

  • Duduklah pada mesin shoulder press dan sesuaikan beban Anda
  • Posisi tubuh lurus
  • Pegang handle alat tersebut
  • Siku tangan menghadap kebawah dan telapak tangan menghadap ke luar (posisi awal)
  • Kemudian dorong keatas dan rasakan kontraksi pada seluruh otot bahu
  • Turunkan perlahan ke posisi awal
  • Lakukan 3 set x 12 repetisi
  • Buang napas saat mendorong dan tarik napas saat menurunkan beban

Spesifikasi :

  • Dimensi Pasang : 127 x 141 x 150cm
  • Berat : 506lbs (230kg)
  • Beban : 176lbs (80kg)

BMW 001 Seated Chest Press a wtr - Body Strong Seated Chest Press - BMW-001

Machine Seated Shoulder Press M WorkoutLabs - Body Strong Seated Chest Press - BMW-001

Berikut Penggunaannya:

*Video tidak menggunakan alat yang ditawarkan, hanya menerangkan cara latihan alat tersebut

 


Ditambahkan pada: 24 Maret 2020

Produk Terkait Body Strong Seated Chest Press – BMW-001

Popular!
QUICK ORDER
Home Gym 2 Station Body Gym – BGD1500

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

TOKO ALAT FITNESS Rp 9.000.000
Ready Stock / BGD1500
Rp 9.000.000
Ready Stock / BGD1500
Limited Edition
OFF 25%
Body Gym Leg Curl Ext ( Lokal ) – BG11

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 12.285.000 Rp 16.380.000
Pre Order / BG11
Rp 12.285.000 Rp 16.380.000
Pre Order / BG11
Best Seller
STOK HABIS
Multi Adjustable Bench Body Gym Plus – BGA302C

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

BODY GYM INDONESIA Rp 3.500.000
Habis / BGA302C

Mungkin Anda tertarik dengan produk terbaru kami

Limited Edition
OFF 25%
Body Gym Dumble Bench – BG19

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 1.462.500 Rp 1.950.000
Pre Order / BG19
Rp 1.462.500 Rp 1.950.000
Pre Order / BG19
Limited Edition
OFF 25%
Body Gym Sit Up ( Lokal ) – BG15

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 2.340.000 Rp 3.120.000
Pre Order / BG15
Rp 2.340.000 Rp 3.120.000
Pre Order / BG15
OFF 25%
QUICK ORDER
Sit Up Ladder Body Gym

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

sit 1 260x280 - Sit Up Ladder Body Gym Rp 2.625.000 Rp 3.500.000
Ready Stock
Rp 2.625.000 Rp 3.500.000
Ready Stock
SIDEBAR