Beranda » BODY BUILDER » Body Strong Seated Chest Press BMW-001

Body Strong Seated Chest Press BMW-001

Limited Edition
OFF 25%
Kode : BMW-001
Berat : 230000 gram
Stok : Pre Order
Kondisi : Baru
Kategori : BODY BUILDER
Dilihat : 645 kali
Review : Belum ada review
Hubungi kami secara langsung untuk pemesanan yang lebih cepat!
Body Strong Seated Chest Press BMW-001

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 37.500.000 Rp 50.000.000
Pre Order / BMW-001
Rp 37.500.000 Sebelum Rp 50.000.000
(OFF 25%) Hemat Rp 12.500.000

*Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai pemesanan produk ini.

Bagikan informasi tentang Body Strong Seated Chest Press BMW-001 kepada teman atau kerabat Anda.

Deskripsi Body Strong Seated Chest Press BMW-001

  • Latihan ini fokus pada bahu dan triceps.
  • Perlu diperhatikan bahwa penekanan di atas kepala (over head press) membuat posisi sendi bahu dalam keadaan rawan cedera, karena memberi tekanan yang tidak semestinya pada bahu.
  • Eksekusi gerakannya pun tidak menggunakan pinggul untuk membantu tekanan yang ditanggung oleh bahu Anda, yang mana bantuan pinggul merupakan gerakan alamiah ketika Anda mengangkat sesuatu diatas kepala.

 

Cara Penggunaan :

  • Duduklah pada mesin shoulder press dan sesuaikan beban Anda
  • Posisi tubuh lurus
  • Pegang handle alat tersebut
  • Siku tangan menghadap kebawah dan telapak tangan menghadap ke luar (posisi awal)
  • Kemudian dorong keatas dan rasakan kontraksi pada seluruh otot bahu
  • Turunkan perlahan ke posisi awal
  • Lakukan 3 set x 12 repetisi
  • Buang napas saat mendorong dan tarik napas saat menurunkan beban

Spesifikasi :

  • Dimensi Pasang : 127 x 141 x 150cm
  • Berat : 506lbs (230kg)
  • Beban : 176lbs (80kg)

BMW 001 Seated Chest Press a wtr - Body Strong Seated Chest Press BMW-001

Machine Seated Shoulder Press M WorkoutLabs - Body Strong Seated Chest Press BMW-001

Berikut Penggunaannya:

*Video tidak menggunakan alat yang ditawarkan, hanya menerangkan cara latihan alat tersebut

 


Ditambahkan pada: 24 Maret 2020

Ulasan customer dinonaktifkan: Body Strong Seated Chest Press BMW-001

Maaf, form ulasan customer dinonaktifkan untuk produk ini

Produk Terkait Body Strong Seated Chest Press BMW-001

Limited Edition
QUICK ORDER
Richter Water Rowing Machine KMG82

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 20.960.000
Ready Stock / KMG82
Rp 20.960.000
Ready Stock / KMG82
Popular!
OFF 15%
STOK HABIS
Home Gym 1 Station Body Gym

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 5.950.000 Rp 7.000.000
Habis / BGD803
Rp 5.950.000 Rp 7.000.000
Habis / BGD803
Best Seller
QUICK ORDER
Adjustable Bench Body Gym

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

BODY GYM INDONESIA Rp 5.000.000
Ready Stock / ALBG3
Rp 5.000.000
Ready Stock / ALBG3

Mungkin Anda tertarik dengan produk terbaru kami

Best Seller
QUICK ORDER
Rubber Plate Grip 5.1cm 2.5 Kg Body Gym

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

BODY GYM INDONESIA Rp 175.000
Ready Stock / RPGB52
Rp 175.000
Ready Stock / RPGB52
Best Seller
QUICK ORDER
Rubber Plate Grip 5.1cm 5 Kg Body Gym

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

BODY GYM INDONESIA Rp 350.000
Ready Stock / RPGB53
Rp 350.000
Ready Stock / RPGB53
Best Seller
QUICK ORDER
Rubber Plate Grip 5.1cm 10 Kg Body Gym

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

BODY GYM INDONESIA Rp 700.000
Ready Stock / RPGB54
Rp 700.000
Ready Stock / RPGB54
SIDEBAR