Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate 900mg 200 Caps

Creatine adalah jenis asam amino yang secara alami terdapat di dalam tubuh dan tersimpan sebagian besar di dalam jaringan otot.

Melalui 3 macam asam amino yaitu arginin, glisin dan metionin, creatine sebanyak 1-2 gram per hari secara alami akan di sintesis di dalam hati dan ginjal.

Total jumlah creatine yang dapat tersimpan di dalam tubuh adalah sekitar 0.17% dari total berat badan (120 gram untuk individu dengan berat badan 70 kg). Dari total jumlah tersebut, sekitar 95%-nya akan tersimpan di dalam jaringan otot serta sisanya akan tersimpan di dalam otak, hati serta ginjal.

100% Creatine Monohydrate yang berguna untuk meningkatkan ukuran sel otot dan memberi tambahan tenaga dan stamina, mengandung:

• >4.5g Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate dari Ultimate Nutrition merupakan 100% creatine monohydrate microcrystalline yang sudah dites oleh HPLC yang memastikan bahwa Creatine Monohydrate bebas dari zat-zat kontaminan.

Creatine merupakan salah satu suplemen favorit (selain amino dan whey protein) karena kemampuannya dalam meningkatkan ukuran sel otot serta menciptakan tenaga latihan eksplosif dengan sangat cepat, aman dan efektif.

Creatine Monohydrate akan berguna untuk menunjang intensitas latihan yang lebih tinggi melalui kontraksi otot yang maksimal.

Keunggulan 100% Creatine Monohydrate

• Meningkatkan ukuran sel otot secara signifikan
• Memberi tambahan tenaga dan stamina yang eksplosif

Pemakaian  100% Creatine MonohydratePowder:

• Loading: 5 gr (5 kapsul) 4 kali sehari selama 5 hari pertama.
• Maintenance: 5 gr (5 kapsul) 2 kali sehari setelah loading sampai hari ke 30. Setelah hari ke 30, hentikan pemakaian selama 1 minggu dan ulangi dosis di atas.