Dampak Buruk Alkohol Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Alkohol telah banyak dikonsumsi, terutama oleh kalangan muda. Meskipun alkohol dapat menenangkan, menyenangkan dan membuat bahagia, tapi jika mengkonsumsinya secara berlebihan dalam jangka panjang dapat menyebabkan ketergantungan. Penggunaan alkohol yang berlebihan juga dikaitkan dengan masalah kesehatan mental dan kognitif lainnya, seperti yang berkaitan dengan memori otak dan masalah kesehatan mental, yakni depresi dan kecemasan.

Dampak buruk alkohol bagi kesehatan fisik

1. Kelenjar pencernaan dan endokrin
2. Kerusakan inflamasi
3. Mempengaruhi kadar gula tubuh
4. Sistem saraf pusat
5. Kesehatan seksual dan reproduksi
6. Sistem rangka dan otot

Dampak buruk alkohol bagi kesehatan mental

Konsumsi alkohol jangka panjang dapat menyebabkan perubahan di otak Anda, yang kemudian mempengaruhi hal berikut:
· Memori dan konsentrasi
· Kontrol impuls
· Emosi, suasana hati, dan kepribadian
Minum alkohol secara teratur juga dapat mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan mental secara keseluruhan, sebagian karena alkohol dapat memperburuk gejala kondisi kesehatan mental tertentu, termasuk kecemasan, depresi, dan gangguan bipolar.

“Jika bukan Anda yang peduli pada kesehatan tubuh dan fisik, lantas siapa lagi? Jadi mari jaga kesehatan anda