Fungsi Gymnastic Ring dan Langkah Memilihnya dengan Tepat

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on telegram
Share on email

Gymnastic ring sendiri adalah peralatan yang biasanya digunakan untuk jenis olahraga kalistenik dengan adanya dua lingkaran dan terdapat tali yang digunakan untuk mengaitkan alat ini. Ketika melakukan latihan dengan alat ini, seluruh otot tubuh akan terlatih dan menjadi kuat karena pada dasarnya ketika Anda latihan, berat badan Andalah yang akan menjadi bebannya. Untuk dapat mengetahui secara lengkap, Anda bisa membaca dan menyimak artikel ini terkait tentang gymnastic ring.

1. Fungsi gymnastic ring

Gymnastic ring memiliki kemampuan untuk menyeimbangkan dan melatih otot seluruh tubuh, bahkan otot yang tidak bisa Anda jangkau. Penggunaannya, gymnastic ring akan digantung di bar dan semua latihan dilakukan dengan mengangkat tubuh. Ketidakstabilan saat mengangkat tubuh akan membuat latihan semakin sulit dilakukan.

2. Cara memilih gymnastic ring

1. Bahan ring
2. Ukuran dan ketebalan ring
3. Pengait dan lebar tali
4. Panjang tali

“Tunggu apa lagi, segera miliki gymnastic ring berkualitas sekarang juga

TOKOALATFITNESS.COM

Halo, selamat datang!

Jika kamu butuh bantuan, silakan kontak kami disini