Mengencangkan otot lumbar (otot pinggang bagian bawah) dan otot perut. Menghancurkan lemak di perut, baik untuk perut yang berlemak atau yang ingin perutnya menjadi six pack
Cara Pakai :
Baringkan punggung, letakkan kepala pada alat bagian bawah dan kaki di bagian atas. Kaitkan kaki di antara kedua handle. Kaitkan jari kedua tangan dan letakkan di bawah kepala. Angkat badan ke dapan dengan kekuatan otot perut dan turun perlahan-lahan. Lakukan secara beraturan dan atur kecepatannya. Ulangi prosesnya beberapa kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Spesifikasi :
Size : 135 cm x 125 cm x 62 cm
Bahan Besi : Cold Rolled Steel Pipe
Diameter Besi Utama : 11,4 cm & Ketebalan : 3,5 mm
