- Langkah aerobik adalah bentuk kekuatan aerobik dibedakan dari jenis lain dari latihan aerobik oleh penggunaan platform ditinggikan ( langkah ) .
- Ketinggian bisa disesuaikan dengan kebutuhan individu dengan memasukkan anak tangga di bawah langkah .
- Kelas aerobik yang ditawarkan di banyak pusat kebugaran dan pusat kebugaran yang memiliki program latihan kelompok .
- Memperkuat otot-otot yang mendukung lutut dengan melangkah naik dan turun pada peti susu dan dari ini dia mengembangkan regimen langkah .
- Langkah aerobik juga dapat terlibat dalam permainan menari , seperti Dance Dance Revolution atau Dalam Groove .
Spesifikasi Barang :
- Warna Hitam
- Alas bisa di bongkar pasang
- Bahan Plastik
- Panjang 67cm
- Lebar 27cm
- Tinggi 15cm
- Tinggi tanpa kaki 10cm
- Tinggi kaki 5cm/pcs
- Berat barang 2.8kg
- Berat kirim 8kg (Pengiriman dikenakan dimensi)
Berikut Penggunannya :
*video tidak menggunakan produk yang ditawarkan, hanya menerangkan cara latihan produk tersebut
