- Menawarkan kalori dan efek pembakaran lemak
- jumlah kalori yang bisa dibakar pada setiap sesi latihan selama 60 menit sekitar 600-800 kalori tergantung beban yang dipergunakan
- meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan.
- Dapat membantu dalam meningkatkan kebugaran aerobik dan menawarkan manfaat psikologis yang positif.
- Body pump juga terbukti meningkatkan kepadatan tulang.
Spesifikasi Produk :
Stik Pump :
- Panjang Stik 140 cm
- Berat Stik 2 kg
- Tebal Stik Besi 2.8 cm
- Tebal Stik Besi Dilapisi 3cm
Plate 1.1kg:
- Warna Hitam
- Diameter Lubang 3cm
- Diameter Luar 14cn
- Tebal 3.5cm
- Berat 1.1kg
Plate 2.3kg:
- Warna Hitam
- Diameter Lubang 3cm
- Diameter Luar 23cm
- Tebal 3cm
- Berat 2.3kg
Plate 4.5kg:
- Warna Hitam
- Diameter Lubang 3cm
- Diameter Luar 28.5cm
- Tebal 4cm
- Berat 4.5kg
Penjepit :
- Diameter 2.6cm
- Max Penjepit 2.8cm
- Tinggi 9cm
- Tebal 4mm
- Berat 0.06kg
- Pengiriman Stik dan Plate di bungkus terpisah
- Berat Barang 17.9kg (Rubber Plate,Colaar dan Stik)
- Berat Kirim 17kg (untuk rubber plate dan coolar)
- Berat Kirim 3kg (Untuk body pump)
- Berat Kirim Keseluruhan 21kg
- Pengiriman 2 Koli (Karena rubber plate dan Body pump dipacking terpisah)
Paket Termasuk :
- Stik 140 x 2.8cm (1pcs)
- Plate 1.1kg (2pcs) 2.3kg(2pcs) dan 4.5kg (2pcs)
- Pengunci / Coolar (2pcs)
Berikut Penggunaannya :
*video tidak menggunakan produk yang ditawarkan, hanya menerangkan cara latihan produk tersebut
