Tricep rope adalah sebuah tambahan peralatan dalam fitnes dapat digunakan untuk berbagai latihan , biasanya yang melibatkan trisep .
Tali trisep adalah tambahan yang digunakan diberbagai mesin angkat berat yang menggunakan kabel .
Sangat efektif untuk memaksimalkan efektivitas latihan trisep.
Tahapan Penggunaan :
Posisi berdiri dengan kaki maju satu dan punggung tegak
Badan condong ke depan sedikit
Posisi siku di bawah merapat ke badan
Telapak tangan menghadap ke bawah memegang rope di posisi semula
Sudut siku tidak berubah dan rope diturunkan hingga siku lurus
Tarik nafas saat menurunkan beban dan hembuskan nafas saat mengangkat beban
Berikut Penggunannya :
*video tidak menggunakan produk yang ditawarkan, hanya menerangkan cara latihan produk tersebut
Punya Pertanyaan?
Tanyakan langsung kepada Customer Service kami tentang Body Gym Handle Tricep Rope (Lokal) melalui Whatsapp! Klik tombol di bawah
