Body Gym Sandbell 8kg

• Sebuah latihan SandBell bergerak melalui berbagai bidang gerak, dengan banyak arah dan teknik pegangan yang berbeda, sehingga melatih otak untuk mengembangkan jalur saraf baru untuk gerakan yang efisien.
• Kekuatan pegangan umumnya didefinisikan sebagai kemampuan untuk memberikan tekanan dengan tangan atau jari. Ini adalah bagian vital dari kehidupan sehari-hari yang paling diterima begitu saja. Pikirkan tentang seberapa banyak masalah yang akan Anda hadapi jika Anda tidak bisa meraih atau memegang sesuatu?
• Mulai dari memutar kenop pintu hingga mengikat tali sepatu Anda,hingga membawa bahan makanan, kita semua sangat bergantung pada kekuatan genggaman yang baik. Tanpa kekuatan cengkeraman yang memadai, kita akan praktis tidak berguna.
• Latihan beban adalah cara yang bagus untuk melatih pegangan Anda. Kebanyakan peralatan latihan kekuatan tradisional seperti dumbel, barbel, dan kettlebell akan membantu meningkatkan kekuatan tangan, pergelangan tangan dan lengan bawah. Tapi tak satu pun dari alat-alat ini akan melatih kekuatan cengkeraman Anda secara keseluruhan seperti SandBell.

 

• 1. FINGERTIPS TERHADAP BAHU

SandBells bekerja dengan ujung jari ke bahu

Genggaman yang kuat dimulai dari ujung jari-jari dan bergerak ke atas sampai ke pundak. Ini menggabungkan tangan, pergelangan tangan, lengan bawah dan lengan atas di sepanjang jalan. The SandBell adalah satu-satunya alat pelatihan yang menargetkan semua area ini dengan setiap latihan. Hanya untuk memegang SandBell mengharuskan Anda untuk menggali jari-jari Anda ke dalam neoprene dan pasir, yang juga mengaktifkan tangan dan lengan bawah, lengan atas dan otot.

• 2. BENTUK UNIK

Meraih SandBell sangat mirip menyambar lawan

Olahraga tertentu mengharuskan atlet untuk memegang gagang yang kuat seperti kelelawar, raket atau tongkat. Tetapi dalam banyak olahraga lainnya, atlet perlu mengambil dan memegang pakaian atau benda-benda lain.SandBells, terbuat dari neoprene yang sangat tahan lama,Sekali lagi ini mengharuskan Anda untuk menggali jari-jari Anda ke dalam neoprene dan mengambil segenggam pasir dan bahan seperti jika Anda mengambil seragam lawan.

• 3. BERAT LANGSUNG

Sementara pegangan dumbbell dan kettlebells membutuhkan tingkat kekuatan genggaman yang baik, mereka tidak berubah. Mereka bulat dan solid dan tidak akan kemana-mana. Pergeseran dinamis dan ketidakstabilan dari pasir yang bergerak di dalam SandBell, di sisi lain, memberikan efek pelatihan yang unik. “Bobot hidup” dari pasir ini tidak hanya mengenai otot yang ditargetkan tetapi juga membutuhkan keterlibatan jari, tangan, pergelangan tangan dan lengan bawah yang lebih besar dengan setiap gerakan.

• 4. PENURUNAN GRIP

Pergeseran pasir di SandBell mengharuskan Anda untuk sering menggenggam dan mencengkeram kembali yang bekerja tidak hanya kekuatan genggaman tetapi juga daya cengkeram dan sangat penting daya cengkeram. Terus-menerus mengubah genggaman Anda karena pasir menyelinap melalui jari-jari Anda benar-benar menjadi daya tahan cengkeraman Anda.

• 5. AKTIVASI OTOT YANG LEBIH BESAR

Saat Anda memegang sesuatu, Anda melatih tangan, lengan bawah, dan otot lengan atas, serta mengaktifkan banyak kelompok otot lain seperti bahu, punggung, dan bahkan dada. Karena SandBell mengharuskan Anda untuk memegangnya secara berbeda daripada dumbbell atau kettlebells.

 

Spesifikasi :

• Dimensi barang 27 x 27 cm
• Berat barang 8kg
• Berat kirim 9kg
• Dimensi packing 28 x 28 x 9 cm

 

Cari Berat lain? silahkan kunjungi link berikut.

1. Body Gym Sandbell 2kg
2. Body Gym Sandbell 4kg
3. Body Gym Sandbell 6kg

Berikut Penggunannya :

*video tidak menggunakan produk yang ditawarkan, hanya menerangkan cara latihan produk tersebut