GF45

Gorefit®Swiss Back Extension Premium Quality

Hubungi Kami

Informasi Tambahan

Berat 60000 gram
Dimensi 2030 × 1650 × 1400 cm
Bagikan Produk Ini:
Product name
Back Extension
Model Number
GOREFIT GF45
Assembled size
1090*800*770mm
Weight
57KG
Weight stack
N/A
Feature
1) Excellent surface painting finish
2) Smooth welding
3) With CE and ISO9001 Certifications
4) Top quality steel tube Q235
5) Steel tube size:80*50*3mm
6) Orignal brand with unique design
7) Original pictures from our workshop or showroom
8) Thickness:3mm before painting
9) Plate loaded fitness machine/fitness equipment/gym equipment/gym machine/sports machine/sports equipment/exercise
machine/exercise equipment/body building equipment
Function
1) Strenght Exercise

2) Multi functional smith machine
Range of application
commercial gym use, fitness center use, home use or universal.

 

Latihan ini cocok untuk Anda yang ingin menargetkan area inti sekaligus – perlu diketahui bahwa punggung adalah bagian dari inti yang kuat.

Manfaat back extension:

  • Memberikan postur yang baik.
  • Menstabilkan tulang belakang.
  • Membuat gerakan jauh lebih mudah, seperti membungkuk ke depan, memutar ke samping, atau mengangkat barang dari lantai.

Banyak metode yang bisa Anda pilih untuk melakukan latihan ini, dan pilihlah sesuai dengan tingkat kenyamanan, kekuatan, dan kemampuan Anda.

Salah satunya dengan menggunakan mesin ekstensi punggung. Berikut cara menggunakannya:

  • Sesuaikan posisi mesin sehingga bantalannya berada tepat di bawah tulang pinggul Anda.
  • Letakkan tangan di pegangan dan buang napas ketika Anda membungkuk menghadap ke lantai. Pastikan paha tetap berada di atas bantalan, punggung tetap lurus, dan dagu Anda masuk.
  • Perlahan, naik ke atas sambil menarik napas.
  • Untuk hasil terbaik, lakukan sebanyak 3 set 10 repetisi.

Jika Anda baru mengenal mesin gym ini, jangan ragu untuk meminta bantuan pelatih agar bisa menggunakannya dengan benar

 

Berikut Penggunaannya :

*video tidak menggunakan produk yang ditawarkan, hanya menerangkan cara latihan produk tersebut

Punya Pertanyaan?

Tanyakan langsung kepada Customer Service kami tentang Gorefit®Swiss Back Extension Premium Quality melalui Whatsapp! Klik tombol di bawah