Tubuh dapat membakar lebih banyak lemak dan karbohidrat, para ahli merekomendasikan agar berolahraga sekitar 20 sampai 30 menit.
Setelah berolahraga, metabolisme tubuh pun masih mempercepat pembakaran kalori.
Bayangkan membakar banyak kalori ketika hanya menggunakan sekitar setengah dari dampak berjalan.
Gerakan berjalan dapat membantu membentuk dan mengencangkan otot kaki. Untuk menyeimbangkannya, ada beberapa program yang bisa dilakukan diantaranya angkat beban untuk membangun otot-otot tubuh bagian atas.
Tarikan beban kurang lebih 8kg
Berikut Penggunannya :
*video tidak menggunakan produk yang ditawarkan, hanya menerangkan cara latihan produk tersebut
Punya Pertanyaan?
Tanyakan langsung kepada Customer Service kami tentang Joerex Aerobic Trimmer / Chest Pull melalui Whatsapp! Klik tombol di bawah