Rp3.600.000
Stok habis
Berat | 150000 gram |
---|---|
Durasi Waktu Sewa | 3 Bulan, 6 Bulan |
.
.
Minimal lama sewa
3 Bulan Sewa Rp 1.200.000,-/bulan x 3 = 3.600.000,-
6 Bulan Sewa Rp 1.200.000-/bulan x 6 =7.200.000,-
*silahkan hubungi CS untuk mengetahui biaya pengiriman
Biaya Deposit Rp 2.000.000,-
Biaya Pengiriman Untuk Di Kota Jakarta Rp 200.000
Biaya Pengiriman Untuk Di Luar Kota Jakarta Rp 400.000
.
1. Butterfly
Fungsi utamanya adalah membentuk otot dada bagian depan dengan gerakan menyerupai kupu-kupu. Setting beban disesuaikan dengan kemampuan. Untuk latihan otot dada belakang atau punggung, bisa dilakukan dengan cara membalikkan posisi duduk menghadap ke dalam.
2. Leg extention
Fungsi paling utama ialah melatih otot paha dan betis. Dengan posisi duduk menghadap ke depan, gerakan mengangkat beban menggunakan kaki pada bantalan bawah.
3. Pull Down
Latihan ini dilakukan dengan posisi duduk menghadap tiang home gym lalu tarik turun stick curl ke bawah sampai dada depan atau belakang untuk latihan otot punggung. Latihan ini berguna untuk membentuk otot bagian dada dan punggung.
4. Chest Press
Atau disebut juga dengan benchpress (hanya saja dengan posisi duduk), alat ini menyatu dengan butterfly, yang dihubungkan dan dipisahkan dengan satu tuas bilah pengait. Untuk menggunakan chest press, maka tuas bilah pengunci harus dilepas terlebih dahulu.
5. Cable Crunch
Alat ini terletak menempel pada tiang utama home gym multi fungsi, berbentuk sabuk pegangan tangan, bermanfaat untuk melatih otot perut anda dengan settingan beban yang disesuaikan kemampuan.
6. Cable Biceps
Terletak di bagian sisi depan paling bawah, terhubung dengan leg extention. Manfaat latihan ini adalah untuk melatih otot biceps, atau otot lengan. Alat ini juga bisa anda fungsikan sebagai alat rowing, yaitu latihan otot seluruh tubuh dengan menggunakan beban home gym multi fungsi.
7. Dip / Dipping
Merupakan bentuk latihan untuk memperkuat otot lengan dan bahu anda. Beban utama dalam latihan dip adalah seluruh tubuh anda, yang bertumpu pada ke dua lengan, dengan gerakan naik-turun.
8. Stepper
Melatih masing-masing otot, mulai dari otot lengan, dada, perut, kaki, dan otot keseluruhan bagian tubuh.
Tanyakan langsung kepada Customer Service kami tentang Sewa Alat Fitness Body Builder Home Gym 2 Sisi melalui Whatsapp! Klik tombol di bawah