Beranda » SEWA ALAT FITNESS » Sewa Alat Fitness – Bench Press BGA152 Body Gym

Sewa Alat Fitness – Bench Press BGA152 Body Gym

Best Seller

klik full size
Kode : SBGA152
Berat : 44000 gram
Stok : Ready Stock
Kondisi : Baru
Kategori : SEWA ALAT FITNESS
Dilihat : 901 kali
Review : Belum ada review
Hubungi kami secara langsung untuk pemesanan yang lebih cepat!
Sewa Alat Fitness – Bench Press BGA152 Body Gym

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

TOKO ALAT FITNESS *Mulai Rp 750.000
Ready Stock / SBGA152
Pilihan Tersedia!
Tentukan Pilihan!

# Sewa Alat Fitness – Bench Press BGA152 Body Gym

TOKO ALAT FITNESS
Berhasil ditambahkan ke keranjang belanja Anda
Lihat keranjang Anda
Lanjut Belanja
Checkout

Bagikan informasi tentang Sewa Alat Fitness – Bench Press BGA152 Body Gym kepada teman atau kerabat Anda.

Deskripsi Sewa Alat Fitness – Bench Press BGA152 Body Gym

  • Latihan bench press merupakan salah satu latihan terpopuler untuk melatih tubuh bagian atas.
  • Banyak orang memilih latihan ini karena mudah dilakukan dan memiliki manfaat yang nyata bagi pembentukan otot tubuh bagian atas.
  • Latihan ini memungkinkan tubuh bagian atas berkontraksi secara maksimal sehingga pertumbuhan otot meningkat lebih cepat.

.

Kelompok otot utama pada bahu adalah otot deltoid yang terdiri atas tiga bagian:

  • Anterior deltoid merupakan otot bahu bagian depan yang berperan menggerakkan otot bahu ke depan dan memutar bahu ke dalam.
  • Lateral deltoid merupakan otot bahu bagian samping yang berperan menggerakan bahu ke samping.
  • Posterior deltoid merupakan otot bahu bagian belakang yang berperan meregangkan bahu ke belakang.
  • Di samping deltoid, otot yang menjadi bagian otot bahu adalah rotator cuff yang berperan memutar persedian bahu. Dengan menggunakan Shoulder Bench Press, kita sudah bisa melakukan latihan sepenuhnya untuk mengembangkan otot-otot deltoid atau keseluruhan otot bahu kita.

.

Spesifikasi :

  • Harga belum termasuk Stik Bar dan Beban
  • Assembly size 170 x 108 x 139 cm
  • Berat Barang 40kg
  • Berat Kirim 44kg

.

Harga Sewa Alat Fitness Bench Press BGA152 Body Gym :

1 Bulan sewa Rp 750.000,-/Bulan
3 Bulan Sewa Discount 5% Rp 712.500,-/bulan x 3 = 2.137.500,-
6 Bulan Sewa Discount 10% Rp 6750.000,-/bulan x 6 = 4.050.000,-

Biaya 1x Kirim dan 1x Ambil disesuaikan dengan lokasi penyewaan
*silahkan hubungi CS untuk mengetahui biaya pengiriman

Biaya Deposit Rp 1.500.000,-

Biaya Pengiriman Untuk Di Kota Jakarta Rp 200.000

Biaya Pengiriman Untuk Di Luar Kota Jakarta Rp 400.000

.

Minat Sewa ? Silahkan Pelajari Syarat dan Ketentuan Sewa serta Mengisi Form Sewa, Klik link di bawah ini :

  1. Form Sewa
  2. Syarat dan Ketentuan Sewa

 

BGA152 - Sewa Alat Fitness - Bench Press BGA152 Body Gym

Manfaat Berolahraga Bench Press :

1. Membentuk Otot Dada, Bahu Dan Tricep

Latihan bench press memungkinkan tiga otot bekerja dalam waktu yang sama, yaitu otot dada, bahu, dan tricep, sehingga latihan ini efektif untuk meningkatkan massa otot pada bagian otot tersebut. Selain meningkatkan massa otot, latihan ini juga efektif untuk meningkatkan kekuatan otot Anda.

2. Meningkatkan Kadar Testosteron Tubuh

Testosteron merupakan hormon yang berperan penting dalam meningkatkan perkembangan otot. Latihan bench press dapat meningkatkan produksi testosteron dalam tubuh. Seiring produksi testosteron meningkat, perkembangan otot pun akan meningkat lebih cepat.

3. Meningkatkan Stabilitas Bahu

Seperti yang telah disampaikan sebelumnya, bahwa latihan bench press tak hanya melatih satu bagian otot saja, melainkan tiga otot sekaligus. Lebih dari itu, latihan bench press juga berguna untuk melatih serabut otot yang berada di sekitar persendian bahu. Hal ini berguna untuk meningkatkan stabilitas dan cedera pada bahu, baik saat melakukan latihan ataupun saat melakukan aktivitas harian yang melibatkan persendian bahu.

4. Meningkatkan Kepadatan Tulang

Ini mungkin yang paling diabaikan dari semua manfaat bench press. Latihan bench press ataupun latihan beban lainnya berguna untuk meningkatan kepadatan tulang, terutama bagian tulang yang mengalami kontraksi langsung dari latihan bechpress, seperti tulang pergelangan tangan, lengan, dan bahu. Ini menjadikan latihan bench press menjadi latihan yang baik untuk meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.

5. Meningkatkan Kekuatan Tulang Belakang

Berlatih bench press membutuhkan kontraksi isometrik kuat dari tulang belakang, terutama di bagian toraks. Inilah yang menyebabkan kekuatan tulang belakang meningkat saat melakukan latihan bench press. Meningkatnya kekuatan tulang dan otot bagian belakang, berguna untuk mengurangi risiko cedera saat latihan, sehingga membuat latihan yang Anda lakukan lebih efektif dan bermanfaat.

Ulasan customer dinonaktifkan: Sewa Alat Fitness – Bench Press BGA152 Body Gym

Maaf, form ulasan customer dinonaktifkan untuk produk ini

Produk Terkait Sewa Alat Fitness – Bench Press BGA152 Body Gym

Best Seller
QUICK ORDER
Sewa Alat Fitness – Home Gym 2 Station SBGA20H Body Gym

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

TOKO ALAT FITNESS *Mulai Rp 6.000.000
Ready Stock / SBGA20H
*Mulai Rp 6.000.000
Ready Stock / SBGA20H
QUICK ORDER
Sewa Alat Fitness – Magnetic Upright Bike SBGA906B Body Gym

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

TOKO ALAT FITNESS *Mulai Rp 1.500.000
Ready Stock / SBGA906B
*Mulai Rp 1.500.000
Ready Stock / SBGA906B
Best Seller
QUICK ORDER
Sewa Alat Fitness – Spinning Bike SBGD9.2N

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

TOKO ALAT FITNESS *Mulai Rp 650.000
Ready Stock / SBGD9.2N
*Mulai Rp 650.000
Ready Stock / SBGD9.2N

Mungkin Anda tertarik dengan produk terbaru kami

QUICK ORDER
Dinamo Treadmill 1 HP DC 4000 RPM

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

DINAMO SPT165C1 TREADMILL 1 HP RPM 4000 260x280 - Dinamo Treadmill 1 HP DC 4000 RPM Rp 3.500.000
Ready Stock / SPT165C1
Rp 3.500.000
Ready Stock / SPT165C1
QUICK ORDER
Dinamo Treadmill 1 HP DC 4200 RPM

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

DINAMO SPT165C TREADMILL 1 HP RPM 4200 260x280 - Dinamo Treadmill 1 HP DC 4200 RPM Rp 3.000.000
Ready Stock / SPT165C
Rp 3.000.000
Ready Stock / SPT165C
OFF 4%
QUICK ORDER
LFE Curved Treadmill Manual

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Toko alat fitness indonesia premium LFE CURVED TREADMILL MANUAL Lagi Pakai min 260x280 - LFE Curved Treadmill Manual Rp 45.000.000 Rp 47.000.000
Ready Stock / LFE
Rp 45.000.000 Rp 47.000.000
Ready Stock / LFE
SIDEBAR