Beranda » SEWA ALAT FITNESS » Sewa Alat Fitness Body Builder Bench Press Body Gym

Sewa Alat Fitness Body Builder Bench Press Body Gym

Best Seller
STOK HABIS
Kode : SBGA152
Berat : 44000 gram
Stok : Habis
Kondisi : Baru
Kategori : SEWA ALAT FITNESS, SEWA BODY BUILDER
Dilihat : 1.437 kali
Review : Belum ada review
Sewa Alat Fitness Body Builder Bench Press Body Gym

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

TOKO ALAT FITNESS *Mulai Rp 750.000
Habis / SBGA152
Maaf, stock habis!
Produk ini tidak tersedia lagi (tidak dapat diorder).

Bagikan informasi tentang Sewa Alat Fitness Body Builder Bench Press Body Gym kepada teman atau kerabat Anda.

Deskripsi Sewa Alat Fitness Body Builder Bench Press Body Gym

  • Latihan bench press merupakan salah satu latihan terpopuler untuk melatih tubuh bagian atas.
  • Banyak orang memilih latihan ini karena mudah dilakukan dan memiliki manfaat yang nyata bagi pembentukan otot tubuh bagian atas.
  • Latihan ini memungkinkan tubuh bagian atas berkontraksi secara maksimal sehingga pertumbuhan otot meningkat lebih cepat.

 

Kelompok otot utama pada bahu adalah otot deltoid yang terdiri atas tiga bagian:

  • Anterior deltoid merupakan otot bahu bagian depan yang berperan menggerakkan otot bahu ke depan dan memutar bahu ke dalam.
  • Lateral deltoid merupakan otot bahu bagian samping yang berperan menggerakan bahu ke samping.
  • Posterior deltoid merupakan otot bahu bagian belakang yang berperan meregangkan bahu ke belakang.
  • Di samping deltoid, otot yang menjadi bagian otot bahu adalah rotator cuff yang berperan memutar persedian bahu. Dengan menggunakan Shoulder Bench Press, kita sudah bisa melakukan latihan sepenuhnya untuk mengembangkan otot-otot deltoid atau keseluruhan otot bahu kita.

.

Spesifikasi :

  • Harga belum termasuk Stik Bar dan Beban
  • Assembly size 170 x 108 x 139 cm
  • Berat Barang 40kg
  • Berat Kirim 44kg

.

Harga Sewa Alat Fitness Bench Press BGA152 Body Gym :

1 Bulan sewa Rp 750.000,-/Bulan
3 Bulan Sewa Discount 5% Rp 712.500,-/bulan x 3 = 2.137.500,-
6 Bulan Sewa Discount 10% Rp 6750.000,-/bulan x 6 = 4.050.000,-

Biaya 1x Kirim dan 1x Ambil disesuaikan dengan lokasi penyewaan
*silahkan hubungi CS untuk mengetahui biaya pengiriman

Biaya Deposit Rp 1.500.000,-

Biaya Pengiriman Untuk Di Kota Jakarta Rp 200.000

Biaya Pengiriman Untuk Di Luar Kota Jakarta Rp 400.000

.

Minat Sewa ? Silahkan Pelajari Syarat dan Ketentuan Sewa serta Mengisi Form Sewa, Klik link di bawah ini :

  1. Form Sewa
  2. Syarat dan Ketentuan Sewa

Manfaat Berolahraga Bench Press :

1. Membentuk Otot Dada, Bahu Dan Tricep

Latihan bench press memungkinkan tiga otot bekerja dalam waktu yang sama, yaitu otot dada, bahu, dan tricep, sehingga latihan ini efektif untuk meningkatkan massa otot pada bagian otot tersebut. Selain meningkatkan massa otot, latihan ini juga efektif untuk meningkatkan kekuatan otot Anda.

2. Meningkatkan Kadar Testosteron Tubuh

Testosteron merupakan hormon yang berperan penting dalam meningkatkan perkembangan otot. Latihan bench press dapat meningkatkan produksi testosteron dalam tubuh. Seiring produksi testosteron meningkat, perkembangan otot pun akan meningkat lebih cepat.

3. Meningkatkan Stabilitas Bahu

Seperti yang telah disampaikan sebelumnya, bahwa latihan bench press tak hanya melatih satu bagian otot saja, melainkan tiga otot sekaligus. Lebih dari itu, latihan bench press juga berguna untuk melatih serabut otot yang berada di sekitar persendian bahu. Hal ini berguna untuk meningkatkan stabilitas dan cedera pada bahu, baik saat melakukan latihan ataupun saat melakukan aktivitas harian yang melibatkan persendian bahu.

4. Meningkatkan Kepadatan Tulang

Ini mungkin yang paling diabaikan dari semua manfaat bench press. Latihan bench press ataupun latihan beban lainnya berguna untuk meningkatan kepadatan tulang, terutama bagian tulang yang mengalami kontraksi langsung dari latihan bechpress, seperti tulang pergelangan tangan, lengan, dan bahu. Ini menjadikan latihan bench press menjadi latihan yang baik untuk meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.

5. Meningkatkan Kekuatan Tulang Belakang

Berlatih bench press membutuhkan kontraksi isometrik kuat dari tulang belakang, terutama di bagian toraks. Inilah yang menyebabkan kekuatan tulang belakang meningkat saat melakukan latihan bench press. Meningkatnya kekuatan tulang dan otot bagian belakang, berguna untuk mengurangi risiko cedera saat latihan, sehingga membuat latihan yang Anda lakukan lebih efektif dan bermanfaat.

Ulasan customer dinonaktifkan: Sewa Alat Fitness Body Builder Bench Press Body Gym

Maaf, form ulasan customer dinonaktifkan untuk produk ini

Produk Terkait Sewa Alat Fitness Body Builder Bench Press Body Gym

QUICK ORDER
Sewa Alat Fitness Treadmill Mini Walk Body Gym

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

mini walk WATERMARK 260x280 - Sewa Alat Fitness Treadmill Mini Walk Body Gym *Mulai Rp 1.500.000
Ready Stock / SALBG15A-3
*Mulai Rp 1.500.000
Ready Stock / SALBG15A-3
QUICK ORDER
Sewa Power Rider Home Squat

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Power Rider Home Squat Toko Alat Fitness tampak depan 260x280 - Sewa Power Rider Home Squat *Mulai Rp 350.000
Ready Stock / SBGD139
*Mulai Rp 350.000
Ready Stock / SBGD139
Best Seller
QUICK ORDER
Sewa Alat Fitness Body Builder Home Gym 2 Sisi

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

TOKO ALAT FITNESS *Mulai Rp 3.600.000
Ready Stock / SBGD1500
*Mulai Rp 3.600.000
Ready Stock / SBGD1500

Mungkin Anda tertarik dengan produk terbaru kami

QUICK ORDER
Elliptical Bike BGT8500

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

BGT8500 Elliptical Bike cover 260x280 - Elliptical Bike BGT8500 Rp 3.475.000
Ready Stock / BGT8500
Rp 3.475.000
Ready Stock / BGT8500
Limited Edition
OFF 20%
Body Gym Treadmill Manual Curved

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

treadmill manual bgd01 bgd01 2 260x280 - Body Gym Treadmill Manual Curved Rp 23.999.200 Rp 29.999.000
Pre Order / BGD01
Rp 23.999.200 Rp 29.999.000
Pre Order / BGD01
Pedal Spinning Bike Speed (Sepasang)

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Pedal Spinning Bike Speed Sepasang SPT164A 260x280 - Pedal Spinning Bike Speed (Sepasang) Rp 500.000
Pre Order / SPT164A
Rp 500.000
Pre Order / SPT164A
SIDEBAR