Alternatif Pengobatan Terapi Stroke Hanya dengan Alat Ini!!!!
Stroke adalah kondisi medis serius yang dapat mengubah hidup seseorang secara tiba-tiba. Ini adalah penyakit yang memengaruhi sistem saraf dan dapat menyebabkan gangguan gerakan, bicara, dan koordinasi. Namun, dengan perawatan yang tepat, pemulihan setelah stroke dapat menjadi kenyataan. Salah satu alat yang telah membantu banyak penderita stroke dalam proses pemulihan mereka adalah Folding Mini Bike […]
Perbaiki Postur Tubuhmu Hanya dengan Alat Ini!!!!
Yoga, dengan beragam pose dan gerakan yang memerlukan keseimbangan, fleksibilitas, dan kekuatan tubuh, adalah seni yang memadukan tubuh dan pikiran. Dalam perjalanan menuju keseimbangan dan harmoni ini, alat bantu seperti yoga strap menjadi sekutu yang tak ternilai harganya. Mari kita menggali lebih dalam mengenai fungsi dan manfaat yang menakjubkan dari yoga strap dalam praktik yoga […]
Gerakan Yoga Untuk Pemula yang Bisa Kamu Praktikan di Rumah. Mudah dan Bikin Sehat!
Masa pandemi menuntut banyak orang untuk hidup sehat. Kita harus memperhatikan asupan makanan, mengatur jam tidur sampai menghindari hal-hal yang bisa membuat kita stres. Semua hal tersebut dilakukan untuk mempertahankan imunitas supaya nggak mudah sakit. Salah satu cara paling ampuh untuk membuat badan kita sehat adalah berolahraga. Berhubung kita diharuskan beraktivitas dalam rumah, nggak banyak […]
5 Hal Yang Harus Diperhatikan Saat Nge-Gym di Rumah
Akibat Anda tinggal di area yang padat penduduk, kompleks rumah pun tak memiliki taman atau area terbuka hijau. Untuk mencapai area taman tersebut, Anda harus naik kendaraan dahulu, sehingga sering timbul rasa malas. Menjadi member di pusat kebugaran malah membuat bujet bulanan Anda semakin membengkak. Akhirnya Anda pun memutusken membeli alat fitnes untuk digunakan di […]
8 Kesalahan Menggunakan Treadmill
Berjalan atau berlari di atas treadmill terlihat begitu mudah. Alat yang satu ini pun kerap menjadi pilihan bagi anggota pusat kebugaran, baik yang masih baru maupun sudah lama bergabung. Sayangnya, masih banyak pula kesalahan yang sering dilakukan orang-orang saat menggunakan treadmill. Adapun kesalahan tersebut bukanlah secara teknis, melainkan wawasan tentang manfaat, tujuan, dan persiapan yang dilakukan untuk […]
5 Jenis Alat Fitness Outdoor
Kegiatan fitness tidak harus dilakukan di tempat gym atau pusat kebugaran. Sekarang ini yang lagi tren adalah fitness outdoor, Kegiatan fitness yang dilakukan diruang terbuka seperti taman, area fasilitas umum. Tentu tidak semua alat fitness di pusat kebugaran ada di sini. Nah… berikut ini adalah Jenis Alat Fitness Outdoor: 1. Chest Press Two Seats Outdoor […]
5 Kesalahan Umum Saat Olahraga di Rumah
Untuk saat ini, olahraga di rumah sangat disarankan. Daripada olahraga di pusat kebugaran atau arena publik lainnya, Anda dianggap akan lebih aman dengan berolahraga di rumah. Namun, meski terbilang aman, olahraga di rumah juga perlu mendapat perhatian. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Jika salah, olahraga bisa berujung cedera dan berdampak pada sistem kekebalan tubuh. […]
1 Alat Banyak Manfaat, Harus ada dirumah, Gymball. Emang Iya??
Salah satu modal penting untuk menjaga rutinitas berolahraga adalah menciptakan konsistensi. Untuk
Metode dan Fungsi Home Gym. Apa saja ya?
Berikut kami uraikan 6 fungsi yang terdapat pada alat multi gym 1 sisi untuk home use. Alat ini dinamakan Home Gym 1 Sisi, memiliki 6 fungsi untuk masing latihan mewakili beberapa otot tubuh seperti bicep, tricep, dada, perut, punggung
POLA MAKAN FITNESS TERBAIK DAN TER AKURAT ALA TOKO ALAT FITNESS
Beberapa menu makanan dalam pola makan untuk membentuk otot sebelum fitnes adalah sebagai berikut :
Pahami Aturan Dan Cara Berlatih Body Building – Toko AlatFitness
Memiliki tubuh yang sehat merupakan keinginan setiap orang. Hal itu merupakan kunci utama untuk mendapatkan
Beberapa Macam Vitamin yang Baik untuk Pembentukan Otot
Fitness memang ditujukan untuk menjaga kebugaran dan juga pembentukan otot tubuh. Akibatnya, makin banyak
Hal yang Akan Terjadi Jika Kurang Olahraga, Bahaya Tidak ya?
Apa yang akan terjadi akibat kurang olahraga pada diri Anda? Sebuah penelitian dari Northwestern University
Temukan Service Alat Fitness Terbaik, Termurah dan Terpercaya
Bagi Anda yang memiliki peratan fitness di rumah, terkadang mengalami beberapa kendala terkait alat latihan
Keuntungan Menyewa Alat Fitness di Rumah, Cocok Untuk Pekerja!
Jadwal kegiatan Anda yang padat terkadang menyita waktu olahraga di gym, ditambah kemacetan ibukota yang
Berbagai Aksesoris untuk Melengkapi Olahraga Fitness Anda
Untuk mendukung program latihan dengan penggunaan peralatan fitness, dengan menggunakan peralatan
Berbagai Peralatan Olaraga Mesin yang Dapat Ditemukan di Gym
Peralatan olahraga atau alat fitness mesin ini biasanya digunakan untuk melatih otot-otot betis penggunanya.
Melatih Tubuh dengan Berbagai Peralatan Latihan Body Weight
Setiap orang punya kebiasaan fitness yang berbeda. Ada orang yang merasa nyaman untuk olahraga dengan alat
Berbagai Jenis Alat Olagraga Fitness Freeweight. Apa Itu Freeweight?
Setiap orang memiliki program atau pun latihan yang berbeda pada saat mendatangi pusat kebugaran atau gym.
Inilah Jenis – Jenis Alat Fitness dan Fungsinya. Apa Saja Ya Jenisnya?
Bagi Anda yang sering sekali berkunjung ke fitness center atau pusat kebugaran, tentu sering melihat berbagai