logo toko alat fitness

7 Fungsi dan Manfaat Treadmill bagi Kesehatan Tubuh

Benarkah treadmill bisa bantu menurunkan berat badan dengan cepat? Kamu harus simak fungsi dan manfaat treadmill bagi kesehatan tubuh berikut ini! Fungsi dan Manfaat Treadmill – Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan dan hidup sehat tapi merasa malas buat keluar untuk melakukan jogging beberapa putaran di komplek tempat kamu tinggal, atau nggak doyan sama […]

Memakai Baju yang Tepat untuk Olahraga

Gak cuma pakaian kerja atau pakaian formal doang yang wajib dipilih dengan baik lho, pakaian olahraga juga wajib. Karena beda olahraga, beda juga pakaian yang dibutuhkan. Pakaian olahraga yang tepat bisa meningkatkan performa