- Langkah aerobik adalah bentuk kekuatan aerobik dibedakan dari jenis lain dari latihan aerobik oleh penggunaan platform ditinggikan ( langkah ) .
- ketinggian bisa disesuaikan dengan kebutuhan individu dengan memasukkan anak tangga di bawah langkah .
- Kelas aerobik yang ditawarkan di banyak pusat kebugaran dan pusat kebugaran yang memiliki program latihan kelompok .
- Memperkuat otot-otot yang mendukung lutut dengan melangkah naik dan turun pada peti susu dan dari ini dia mengembangkan regimen langkah .
- Langkah aerobik juga dapat terlibat dalam permainan menari , seperti Dance Dance Revolution atau Dalam Groove .
Spesifikasi Produk :
- Warna Hijau Toska dan Pink
- Alas bisa di bongkar pasang
- Bahan Plastik
- Panjang 110cm
- Lebar 41cm
- Tinggi 20cm
- Tinggi tanpa kaki 9cm
- Tinggi pakai 1 kaki 14cm
- Tinggi pakai 2 kaki 20cm
- Berat Barang : 8kg
- Berat Kirim : 17kg (Pengiriman dikenakan dimensi)
Berikut Penggunaannya
*video tidak menggunakan produk yang ditawarkan, hanya menerangkan cara latihan produk tersebut
