- Bebas Ongkir untuk sewa alat fitness periode 18 - 31 Januari 2020
- Melayani jasa perbaikan dan maintaince alat fitness
Artikel Blog Fitness
Kumpulan Artikel Seputar Fitness dan Kebugaran Sehari-hari
Adjustable Dumbell atau Fixed Dumbell, sebaiknya pilih mana?
Diposting oleh Sukses100mApasih sebenarnya perbedaan dari Adjustable Dumbell dengan Fixed Dumbell? Sebaiknya pilih yang mana? Jika kamu baru ingin bikin home gym, pasti akan muncul pertanyaan ini. Sebenarnya, fixed atau adjustable dumbell memiliki kegunaan yang sama. Tapi ada beberapa faktor yang mungkin bisa dijadikan acuan, diantaranya : Budget Ruangan Kebutuhan lain Adjustable Dumbell Adjustable dumbell adalah…
Selengkapnya
10 Manfaat Tak Terduga Dari Workout Di Malam Hari Sebelum Tidur
Diposting oleh Sukses100mPernahkah Sahabat Fitness berpikir untuk menjalankan latihan fisik ini di malam hari? Walau terdengar kurang lazim, faktanya ada 10 manfaat workout malam hari yang harus kamu ketahui! 1. Menunjang detoksifikasi Beraktivitas seharian menciptakan penumpukan racun dari makanan maupun paparan polusi. Tubuh memang melakukan detoksifikasi atau pengeluaran racun rutin di malam hari, tetapi workout akan menunjang proses ini agar…
Selengkapnya
WFH Jangan Cuman Cuman Kerja Aja, Olagraga Juga!! Dengan Resistance Band. 5 Gerakan Ini Bisa Kamu Coba Didalam Rumah
Diposting oleh Sukses100mBekerja dari dari work from home (WFH) jelas banyak tantangannya. Salah satunya bagaimana menjaga konsentrasi atau fokus dari berbagai gangguan. Selain itu, saat di rumah juga sebaiknya tetap melalukan aktivitas lain supaya tetap produktif dan tidak bosan. Walaupun di rumah atau mengisolasi diri bukan berarti kita tidak bisa melakukan kegiatan apapun seperti olahraga. WFH bukan alasan malas berolahraga. Justru…
Selengkapnya
KEBIASAAN SEHAT UNTUK MENJAGA KESEHATAN OTAK
Diposting oleh Sukses100mPikun juga disebut sebagai demensia yang merupakan masalah kesehatan yang terjadi pada sekitar 50 juta penduduk dunia. Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyarakan bahwa ada sekitar 10 juta kasus demensia setiap tahunnya dan juga jumlah ini diperkirakan akan bertambah hingga 3X lipat ditahun 2050. Demensia atau pikun juga menjadi salah satu masalah serius yang dapat membuat…
Selengkapnya
Bolehkah Berolahraga Saat Hujan?
Diposting oleh Sukses100mTerlebih boleh atau tidaknya olahraga saat hujan itu tergantung bagaimana mengartikan kondisi hujan itu sendiri. Olahraga sendiri adalah untuk beraktivitas dengan melakukan kegiatan yang menyehatkan dan kegiatan itupun sangat dianjurkan. Hujan bukan halangan kita untuk berhenti beraktivitas, maupun berolah-raga, semua kembali lagi kepada pribadi masing-masing. Berolah-raga saat hujan dipersilahkan, bisa dilakukan dioutdoor dengan peralatan…
Selengkapnya
Tips Memulai Fitnes Bagi Pemula
Diposting oleh Sukses100mDi kota -kota besar sekarang ini sangat mudah menemukan tempat fitnes atau tempat nge-gym. Mulai dari yang harganya mahal sampai yang murah, yang berada di pusat perbelanjaan hingga yang ada di pinggir jalan. Selain itu, sudah banyak tempat fitnes yang menawarkan promo-promo menarik. Contohnya untuk menjadi anggota atau member, kamu akan mendapatkan diskon potongan harga pada…
Selengkapnya
Terlalu Banyak Makan Telur? Ini Akibatnya!
Diposting oleh Sukses100mTelur merupakan sumber protein sempurna yang menyediakan nutrisi penting yang dibutuhkan otak dan tubuh. Meskipun kaya sumber vitamin dan mineral, terkadang orang menyamakan efek buruk makan telur seperti efek dari kebiasaan
Selengkapnya
Rajin Olahraga Tapi Berat Gak Turun Juga?
Diposting oleh Sukses100mApakah Anda salah satu orang yang merasa jika sudah mengatur pola makan dengan melakukan diet ketat dan rutin berolahraga, tapi berat badan tidak turun juga? Nyatanya, ada beberapa kesalahan umum yang mungkin saja Anda lakukan tanpa
Selengkapnya
Service Sepeda Statis – Tidak berjalan/Mati
Diposting oleh Sukses100mNama : Hudaya Alamat lengkap : Puri Mansion Type : Sepeda Statis Milik Pribadi/Perusahaan: Milik Perusahaan Kerusakan : Tidak berjalan Alhamdulillah Service berjalan Lancar.. Selain menjual sparepart alat fitness kami juga menerima jasa
Selengkapnya
Olahragawan ternyata Perlu Selfie Lho Guys
Diposting oleh Sukses100mWell, kita langsung saja ya? Apa sih pentingnya selfie untuk para olahragawan? Ternyata selfie juga mempengaruhi rasa kepercayaan diri lho guys. Karna setiap selfie kita bisa mengukur seberapa jauh perkembangan tubuh kita, meningkatkan
Selengkapnya
Akibat Sering Workout Malah Berakibat Seperti Ini..
Diposting oleh Sukses100mSebenernya Sering Workout tuh membuat tubuh kita bagus apa engga sih? Ya jelas dong.. yang pastinya juga tidak berlebihan dan tetap pada aturan… dan segudang manfaatnya! Berikut segudang manfaat workout yang bikin shock!
Selengkapnya
Service Elliptical Cross – Spedometer Mati
Diposting oleh Sukses100mNama : Tanjung Alamat lengkap : Jl. wijaya kusuma Type : Elliptical cross Milik Pribadi/Perusahaan: Milik Pribadi Kerusakan : Spedometernya tidak berfungsi Alhamdulillah Service berjalan Lancar.. Selain menjual sparepart alat fitness kami
Selengkapnya
