Bahan dan Fungsi Pemakaian Chest Expander

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on telegram
Share on email

Chest expander adalah alat olahraga berbentuk seperti peer dengan dua pegangan di sisi kiri dan kanan yang berfungsi untuk memperkuat otot dada. Penggunaan chest expander memang tidak dapat menggantikan beban bebas, mesin resistensi dan perlengkapan gym lainnya, tapi latihan dengan menggunakan chest expander efektif untuk membangun kekuatan fungsional. Selain itu, chest expander berdampak rendah mengalami cedera dibandingkan dengan beban berat.

1. Bahan chest expander

1. Baja
2. Polyurethane

2. Fungsi chest expander

Fungsi chest expander sebagai alat untuk latihan adalah meningkatkan kekuatan ligamen, tendon, mengencangkan otot dada, bahu, bisep dan trisep. Selain itu, ada keuntungan juga yang didapatkan saat menggunakan FITS Chest, yakni fleksibel, aksesibilitas, aman digunakan dan dapat meningkatnya kapasitas pernafasan.

“Jika anda berniat untuk memiliki alat olahraga ini, maka Anda bisa membelinya

 

 

TOKOALATFITNESS.COM

Halo, selamat datang!

Jika kamu butuh bantuan, silakan kontak kami disini