- Menawarkan kalori dan efek pembakaran lemak
- jumlah kalori yang bisa dibakar pada setiap sesi latihan selama 60 menit sekitar 600-800 kalori tergantung beban yang dipergunakan
- meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan.
- Dapat membantu dalam meningkatkan kebugaran aerobik dan menawarkan manfaat psikologis yang positif.
- Body pump juga terbukti meningkatkan kepadatan tulang.
Spesifikasi Produk :
Stik Pump :
- Panjang Stik 140 cm
- Berat Stik 2 kg
- Tebal Stik Besi 3 cm
- Tebal Stik Besi Dilapisi 3.3 cm
Rubber Plate 1.25kg:
- Warna Biru
- Diameter 3.1cm
- Panjang 15.5cn
- Lebar 16cm
- Tebal 2cm
- Berat 1.25kg
Rubber Plate 2.5kg:
- Warna Biru
- Diameter 3.1cm
- Panjang 18.5cm
- Lebar 20cm
- Tebal 2.5cm
- Berat 2.5kg
Rubber Plate 5kg:
- Warna Merah
- Diameter 3.1cm
- Panjang 25cm
- Lebar 26cm
- Tebal 3.5cm
- Berat 5kg
Penjepit :
- Diameter 2.8cm
- Max Penjepit 3cm
- Tinggu 9cm
- Tebal 4mm
- Berat 0.06kg
- Max Penjepit 3cm
- Pengiriman Stik dan Plate di bungkus terpisah
- Berat Barang 19.95kg
- Berat Kirim 19kg (untuk rubber plate dan coolar)
- Berat Kirim 3kg (Untuk body pump)
- Berat Kirim Keseluruhan 22kg
- Pengiriman 2 Koli (Karena rubber plate dan Body pump dipacking terpisah)
Paket Termasuk :
- 1 pcs Stik 140 x 2.8cm (1pcs)
- Rubber Plate 1.25kg (2pcs) ,2.5kg (2pcs) dan 5kg (2pcs)
- Pengunci / Coolar (2pcs)
Berikut Penggunaannya :
*video tidak menggunakan produk yang ditawarkan, hanya menerangkan cara latihan produk tersebut
