Gorefit® Colour Rubber Plate, Hole 5cm 25 Kg Premium Quality

Deskripsi

Bumper 25 KG Deskripsi Produk
Bumper Plate
Bahan : Besi
Berat : 25 KG ( 25000 g )

Bumper 25 KG, juga dikenal sebagai plat pelindung, adalah jenis plat beban yang terbuat dari karet dengan inti logam di bagian tengahnya. Bumper plate biasanya digunakan dalam latihan angkat berat seperti angkat besi, powerlifting, dan Olympic weightlifting. Berikut beberapa informasi tambahan tentang bumper plate:

1. Desain Pelindung: Bumper plate dirancang khusus untuk melindungi lantai dan peralatan saat beban dijatuhkan atau ditempatkan kembali. Lapisan karet yang tebal pada bumper plate membantu menyerap benturan dan mengurangi risiko kerusakan.
2. Identifikasi Bobot: Bumper plate umumnya dilengkapi dengan tanda berupa warna dan angka pada bagian luar untuk membedakan bobotnya. Ini memudahkan pengguna untuk memilih plat beban yang sesuai dengan kebutuhan mereka.
3. Penggunaan dalam Olympic Weightlifting: Bumper plate sangat populer dalam cabang olahraga angkat berat Olimpiade. Mereka memungkinkan atlet untuk menjatuhkan beban dengan aman setelah menyelesaikan angkatan di atas kepala, tanpa merusak lantai atau peralatan.
4. Standar Ukuran: Bumper plate tersedia dalam ukuran standar yang diakui secara internasional. Dalam angkat berat Olimpiade, berat bumper plate berkisar antara 0,5 kg hingga 25 kg.
5. Reduksi Suara dan Getaran: Kehadiran lapisan karet pada bumper plate membantu mengurangi suara dan getaran saat beban dijatuhkan atau ditempatkan kembali ke lantai. Ini membuat lingkungan latihan lebih nyaman dan mengurangi gangguan suara di sekitar area latihan.
6. Versatilitas: Bumper plate dapat digunakan pada barbel atau mesin beban yang sesuai. Mereka juga sering digunakan dalam latihan plyometric, seperti lompat kotak atau lompat tali, untuk memberikan perlindungan dan stabilitas tambahan.
7. Perlindungan Terhadap Pelat Lantai: Bumper plate membantu melindungi pelat lantai dan peralatan dari kerusakan akibat tumbukan atau jatuhnya plat beban. Ini sangat penting dalam lingkungan latihan yang intensif di gym atau pusat kebugaran.

Penting untuk memastikan plat pelindung digunakan dengan benar dan disesuaikan dengan kapasitas dan kemampuan individu. Juga, perhatikan bahwa bumper plate biasanya lebih mahal daripada plat beban konvensional karena bahan dan desain khusus yang digunakan.

 

Berikut Penggunaannya :

*video tidak menggunakan produk yang ditawarkan, hanya menerangkan cara latihan produk tersebut