Nutrabio Beta Alanine 120 Caps

Meningkatkan kadar kornosin intraseluler, Meningkatkan daya tahan otot untuk latihan yang lebih produktif, Menunda kelelahan Otot dan Asidosis metabolik.

Beta-Alanine adalah penyangga asam laktat yang meningkatkan kapasitas latihan yang memberi Anda kemampuan untuk berlatih lebih keras dan lebih lama. Latihan beban dan aktivitas atletik
menyebabkan tubuh memproduksi asam laktat. Hal ini menyebabkan pH otot turun dan menjadi lebih asam karena banyaknya ion hidrogen yang dihasilkan. Sebagai
pH otot turun, kemampuan otot Anda untuk bekerja pada tingkat puncaknya menurun. Beta Alanine bekerja dengan meningkatkan kadar carnosine otot, yang pada gilirannya bekerja
sebagai penyangga otot dengan menyerap fon hidrogen ekstra ini. Dalam studi ilmiah, beta Alanine telah terbukti meningkatkan kekuatan, output daya,
daya tahan, kapasitas latihan, massa otot, dan menunda timbulnya kelelahan neuromuskular. Beta Alanine sangat cocok untuk siapa saja yang berlatih olahraga di mana
dibutuhkan kekuatan, kekuatan, dan daya tahan.

Beta-Alanine meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot:

Beta-Alanine meningkatkan konsentrasi Camosine intra-otot, sehingga meningkatkan kapasitas kerja dan kinerja hingga 20%. Penelitian ilmiah telah
menunjukkan bahwa Beta-Alanine yang diambil dengan creatine monohydrate menghasilkan efek sinergis tambahan, termasuk penambahan massa bebas lemak, peningkatan kekuatan
dan peningkatan pengurangan lemak tubuh. Beta alanin akan memberi Anda latihan yang lebih efektif dan merupakan tambahan yang bagus untuk rejimen suplemen Anda.

Sebagian besar efek menguntungkan Beta-Alanine datang melalui peningkatan sintesis carnosine, buffer intraseluler yang kuat. Camosine ditemukan di kedua tipe 1
dan serat otot tipe 2, meskipun dalam konsentrasi yang jauh lebih tinggi pada serat tipe 2 (serat yang kita gunakan dalam latihan kekuatan intensitas tinggi dan yang
paling responsif terhadap pertumbuhan). Agar berfungsi secara efektif, sel-sel otot mengandalkan buffer seperti carnosine untuk menghindari asam (pH rendah) selama latihan. Untuk
otot agar tetap kuat dan mempertahankan kontraksi yang kuat, mereka harus berada dalam kisaran pH yang optimal. Jika pH turun di bawah tingkat optimal otot Anda
akan memiliki kekuatan yang jauh lebih sedikit dan akan lebih cepat lelah.

Anda tahu pH turun saat Anda merasakan asam laktat yang familiar terbakar di otot Anda. Asam laktat menumpuk sebagian besar sebagai akibat dari peningkatan hidrogen
ion yang terbentuk saat Anda berolahraga. Beta-Alanine membantu meningkatkan carnosine yang berfungsi untuk menyangga asam laktat dan mengembalikan tingkat pH dalam sel otot kembali
ke tingkat optimal.