Sewa Alat Fitness Cross Trainer Elliptical Bike Body Gym

• Sepeda Fitness Elliptical Crosstrainer ini merupakan produk revolusioner dalam dunia fitness.
• Dengan metode olah raga yang hampir sama dengan bersepeda namun lebih disempurnakan dengan pergerakan kedua lengan yang bisa membentuk tubuh bagian atas dan bawah.
• Pilihan terbaik bagi Anda yang mencari sepeda latihan terbaik.
• Dapatkan tubuh ideal dan sehat dengan latihan di rumah dengan Elliptical Bike ID-420A yang memberikan kenyamanan anda pada saat latihan.

.

Spesifikasi :

• Fungsi Utama Komputer : Kecepatan, Jarak, Waktu, Kalori, Pulse, Scan.
• Tension Control Level : Manual 8-Level, Resistance Adjustable System
• Tempat duduk dapat diatur keatas dan kebawah serta kedepan dan kebelakang sesuai dengan kenyamanan
• Flywheel : Advance 3kgs outer magnetic wheel dengan dua cara sistem (sama dengan 6kgs common flywheel)
• Bahan: Plastik + Baja
• 1 PC Crank
• Fitur Tambahan : Transmisi sabuk halus dan diam, dirancang untuk penggunaan di rumah.
• Ukuran Rakitan = (1142 x 636 x 1548) mm
• Beban Maksimal = 120 kg

.

.

Minat Sewa ? Silahkan Pelajari Syarat dan Ketentuan Sewa serta Mengisi Form Sewa, Klik link di bawah ini :

1. Form Sewa
2. Syarat dan Ketentuan Sewa

 

Manfaat Berolahraga Elliptical Bike :

1. Bermanfaat bagi fungsi kardiovascular

Sistem kardiovascular adalah salah satu sistem organ dalam tubuh manusia yang melakukan beberapa fungsi penting. Dengan berlatih menggunakan Elliptical mampu meningkatkan denyut jantung, sehingga mampu meningkatkan kapasitas aerobik tubuh yang dapat menguatkan fungsi hati dan paru-paru pada saat bersamaan.

2. Melatih semua anggota tubuh

Tidak seperti treadmill yang hanya berfokus pada latihan tubuh bagian bawah saja, elliptical memberikan manfaat latihan untuk tubuh bagian bawah dan atas. Elliptical memiliki pegangan tangan yang dapat bergerak maju dan mundur mengikuti gerakan kaki, sehingga dapat mengoptimalkan gerakan kaki dan tangan sekaligus.

3. Lebih aman untuk lutut dan sendi

Ketika menggunakan elliptical, tumit akan selalu menempel pada pijakan kaki, sehingga ketika berlatih tidak memberikan tekanan lebih pada lutut dan sendi seperti ketika bersepada namun lebih pada bagian tumit kaki. Hal ini membuat elliptical lebih aman bagi orang dengan cedera lutut.

4. Menguatkan Otot

Latihan menggunakan elliptical dapat membantu menguatkan otot paha depan, paha belakang dan betis, namun tanpa memberikan tekanan pada lutut. Sehingga dengan elliptical, kita bisa mengoptimalkan otot kaki tanpa harus khawatir akan terjadi cedera lutut

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Latihan menggunakan elliptical dapat membantu menurunkan berat badan. menurut sebuah penelitian, latihan menggunakan elliptical selama 30 menit dapat membakar 400 kalori. Ketika berlatih menggunakan elliptical, cenderung membuat sesorang merasa kurang maksimal dalam pembakaran kalori, sehingga membuat mereka melakukan latihan lebih ekstra dan tanpa disadari telah membakar lebih banyak kalori.

6. Mudah Digunakan

menggunakan elliptical tidak membutuhkan panduan yang rumit dan mudah dipelajar, sehingga dapat dilakukan oleh semua orang tanpa menggunakan pendamping latihan sekalipun. Kita hanya tinggal menyesuaikan berat ringan kayuhan sesuai yang kita inginkan, dan mulai mengayunkan kaki pada pedal.

7. Memberikan fariasi interval latihan

Tubuh lebih cepat beradaptasi pada latihan dengan interval dan ritme yang sama, sehingga apabila melakukan olahraga dengan interval yang sama secara berulang-ulang akan berdampak pada penurunan kalori yang terbakar. Berbeda dengan Elliptical, alat ini memberikan variasi interval dan kecepatan yang berbeda setiap waktunya.

Dengan mengetahui berbagai manfaat dari alat olahraga yang kita gunakan, kita akan lebih bisa memaksimalkan olahraga yang kita lakukan, sehingga dapat mendapatkan manfaat olahraga yang lebih besar dan sesuai dengan kebutuhan serta tujuan awal yang sudah kita tetapkan.