Tag: tips and trick
6 Tips Mengecilkan Badan yang Hemat Waktu & Uang
TokoAlatfitness – Tubuh yang gemuk dengan lemak dimana-mana jadi cikal bakal datangnya penyakit berbahaya. Oleh karena itu beragam cara ditempuh para pemilik berat badan berlebih. Mulai dari yang alami hingga tinggi risiko seperti sedot
Tips Agar Tidak Mudah Lelah Saat Berlari
Kecepatan lari yang lebih cepat dimulai dari postur berlari yang tepat 1. Sprint dengan jari kaki menghadap ke langit Menjaga jari-jari kaki lurus menunjuk ke depan sebenarnya justru membatasi langkah Anda, karena Anda membutuhkan waktu lebih