BLOG

Push up board atau yang dikenal juga dengan nama press up board adalah platform yang stabil dengan lubang dan memiliki satu set pegangan yang nyaman.

Ankle weight adalah salah satu alat yang paling penting dalam PVC adalah singkatan dari Polyvinyl Chloride dan salah satu plastik yang paling umum digunakan. PVC

Gymnastic ring sendiri adalah peralatan yang biasanya digunakan untuk jenis olahraga kalistenik dengan adanya dua lingkaran dan terdapat tali yang digunakan untuk mengaitkan alat ini.

Ankle weight adalah salah satu alat yang paling penting dalam menciptakan kaki yang kencang, ramping dan bokong yang terangkat. Sebagian besar ankle weight dirancang sebagai

Boxing gloves atau sarung tangan tinju adalah perlengkapan paling penting untuk jenis olahraga tinju. Baik pemula atau yang telah berpengalaman, menggunakan sepasang sarung tangan yang

Nama latex pastinya sudah tidak asing lagi di telinga Anda, bukan? Yah, latex sudah menjadi bahan yang banyak digunakan untuk beberapa barang sekarang ini, sebut

Banyak manfaat yang didapatkan saat Anda rutin berolahraga. Namun, yang menjadi pertanyaan saat ini, apakah olahraga tanpa dibarengi dengan diet dapat menurunkan berat badan secara

Dip belt, atau yang juga dikenal sebagai hip belt adalah sabuk tebal dengan rantai yang melekat padanya yang memungkinkanmu untuk menggantung weight plates, dumbbells, atau

Dip bar atau yang dikenal juga dip station adalah peralatan olahraga yang memungkinkan seseorang untuk menahan tubuhnya dengan tangan dan menurunkan bagian tubuh lainnya saat

Ingin membangun otot, tapi Anda bingung harus memulai latihan dari mana dan menggunakan alat apa? Sekarang mulailah menggunakan dumbbell untuk membangun dan membentuk otot tubuh.

Agility ladder adalah alat fitness berbentuk seperti tangga yang digunakan di atas permukaan lantai untuk meningkatkan kecepatan, kelincahan dan kekuatan. Latihan menggunakan agility ladder juga

Olahraga lompat tali dapat meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan kapasitas aerobik dan menantang otot Anda secara keseluruhan. Dalam hal melakukannya, panjang tali yang tepat dapat menunjang

Wrist Exerciser adalah alat olahraga yang digunakan untuk memperkuat otot lengan bawah Anda. Lengan yang kuat dapat meningkatkan hasil latihan Anda, mulai dari berenang dan

Membangun dan membentuk otot tubuh memerlukan waktu yang cukup panjang. Hal ini tentu saja membutuhkan tekad dan usaha yang kuat karena memang pada dasarnya membangun

Chest expander adalah alat olahraga berbentuk seperti peer dengan dua pegangan di sisi kiri dan kanan yang berfungsi untuk memperkuat otot dada. Penggunaan chest expander

Hula hoop tentu menjadi permainan semasa kecil yang sering Anda lakukan, bukan? Permainan ini terasa sangat menyenangkan karena Anda hanya perlu menggoyangkan badan dan membuat

Push up adalah salah satu dari banyaknya latihan badan yang memiliki banyak manfaat. Push up dapat dilakukan di mana saja dan jika dilakukan dengan benar,

Bagi seseorang yang menyukai olahraga lari, kenyamanan adalah nomor satu yang ia pegang. Berbagai macam aksesoris lari pasti dimiliki demi menunjang kenyamanan, performa dan rasa

Dumbbell adalah peralatan gym yang lebih pendek dari barbell dan memiliki ukuran panjang 25-38 cm dengan beban di setiap ujungnya. Dumbbell termasuk peralatan pokok yang

Salah satu pertanda menumpuknya lemak pada tubuh adalah perut terlihat lebih buncit. Ada banyak manfaat menghilangkan lemak perut, yaitu mencegah timbulnya penyakit kronis dan meningkatkan